Plum - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok leírás, vitaminok és kalória szilva
A készítmény és a kalóriatartalma
Friss leeresztő tartalmaz 42 kcal 100 gramm termék. A gyümölcs készítmény megtalálható: Hasznos cukor, pektin, szerves savak, és a vitaminok (A, C, P, B csoport és mtsai.) És nyomelemek (kálium, magnézium, foszfor, vas, kalcium, bór, és még sokan mások). Csont érett szilva értékes kozmetikai termék, köszönhetően az egyedülálló „olaj” összetételét, és aszalt szilva van a leginkább elterjedve a kulináris világ, mint egy hasznos és megfizethető nevű terméket szilvát.
Hasznos tulajdonságai szilva (szintén aszalt szilva)
- lefolyó jótékony hatással van a bélmozgást, így az emberek, akik székrekedésben szenved, az orvosok, elsősorban akkor tanácsos használni szilvát;
- a rendszeres használata a szilva pozitív hatással van a minőségi összetételét a vér, szekréciós funkciója a hasnyálmirigy;
- szilva segít eltávolítani a méreganyagokat és tisztítja a beleket, a régi „tartalék”;
- érett gyümölcs a növény van egy enyhe vízhajtó tulajdonságai, segít kezelni a duzzanat és a felesleges só a szervezetben;
- alacsony kalóriatartalmú friss gyümölcs + számos gyógyszer tulajdonságait, hogy a szilva értékes diétás élelmiszer;
- használata szilva látható a betegségek és állapotok, mint például a magas vérnyomás, érelmeszesedés, epehólyag-gyulladás, láz, étvágytalanság, valamint vesebetegségek, a kardiovaszkuláris és az urogenitális rendszer.
Plum gyümölcs van egy figyelemre méltó tulajdonság: ha összegyűjtjük a kis éretlen, savanykás, helyezzük őket egy hűvös, jól szellőző helyen, és „eléri” a pont a teljes érettséget csak néhány napig.
Hogyan kell használni?
Hogy megszüntesse a székrekedés szilva kell forralni sokáig a víz alatt képződött a főzés során, azaz szilva húsleves, meg kell inni a nap folyamán. Friss szilva kell enni 2-4 alkalommal egy nap, egy pár darab. A szilvát javasoljuk helyettesíti a hagyományos ételek étkezések között.
Ellenjavallatok vagy aki nem tud enni, a szilva?
Vigyázat kell süllyedni használni az emberek, akik hajlamosak a bél gyengeség és hasmenés. Emberek túlsúlyosak, nem fogyaszt többet, mint 10 darab aszalt szilva egy nap, mert ez egy magas kalóriatartalmú ételek. Nők a szoptatás ideje alatt is meg ne evés szilva mind a friss és szárított formában, annak érdekében, hogy meggátolja a emésztési zavarok gyermekeknél.
