7. A leghasznosabb tulajdonságainak hagyma
Természetesen előnyös tulajdonságait az íj sokkal több, mint hét. Mint a hagyma fajták. De mi, a mi rezidens szakértő, dietetikus Ludmila Denisenko. Azt mondani, a leghasznosabb:
- Az izzók tartalmazó szerves sav, illóolajok illékony termelés, megvédjen minket a megfázás, kaempferol, aminosavak, glükóz, nyomelemek, vitaminok B1, B2, B6, PP, E, sok C-vitamint, a mikro- és makroelemek: bór, kobalt, mangán, molibdén, réz, nikkel, rubídium, fluor-, króm-, foszfor, szilícium, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, klór, kén (amely felelős a szúrós szaga), flavonoidokat és növényi hormon glyukinin (természetes csökkentő eszközként vércukorszint), - sorolja a szakember tápanyagok ez szagos termék. - Bow nemhez tartozik aromás lágyszárú növények. Az elfogyasztott étel több mint 228 faj a hagyma. A hagyma család, több fajta, amelyek különböznek nem csak megjelenésében, hanem íz:
Fehér hagyma van egy fehér csuhé, az íze lágy, enyhén édeskés.
Édes hagyma valamivel nagyobb, mint a szokásos, és egy vékonyabb maghéjak, például orr összegyűjtjük a tavaszi és ez egy szezonális termék.
Lilahagyma spicier íze, és nem olyan éles, mint máskor.
Mogyoróhagyma leginkább pikáns minden fajta hagyma, de a hőkezelés után lesz nagyon gyengéd a szájban, és még kissé édes.
Póréhagyma ellentétben társaik nem izzó és egy vastag szár benőtt fehér, zöld lapos levelek. Póréhagyma kellemes fűszeres ízű.
Ahhoz, hogy elegendő tápanyagot, egészséges test, különböző fajta hagyma kell használni, mert mindenki értékes a maga módján.
1. A gyümölcslé hagyma - egy természetes antibiotikum. amely véd a megfázás. Az illékony versenyeznek vírusok angina és erősíti a felső légutakat. Megölik nagyszámú baktérium, többek streptococcus, vérhas, a diftéria és a tuberkulózis bacillus. Kezelésére és megelőzésére megfázás és influenza jó szippantás szeletelt hagymát naponta többször. Amikor avitaminosis hagyma nagyon hasznos, hogy képes kielégíteni szükség van az emberi test, hogy a C-vitamin, mellett az A-vitamin növeli az immunitást.
2. Friss gyümölcslé hagyma hozzájárul a sperma. növeli a szexuális potenciát. Hagyma - elérhető, mint afrodiziákum, hogy még az ősi Egyiptomban volt az úgynevezett „pézsma gyenge.” A római író Plinius azt állította: „Bow és kedvetlen ember nyomja karjaiba Venus”. És a középkor és a reneszánsz, mint egy erős afrodiziákum hagymát betiltották a kolostorokban: értéktelen szerzetesek és apácák úgy érzi, a testi vágyak!
3. Ezen kívül „fehérrépa” aktiválja az anyagcserét. Elősegíti vérképzés és tisztítása a vér, serkenti az emésztést, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Kvercetin szereplő hagyma, szemben áll rákok és használják az onkológiában. Ha fáj a feje, próbálja illata egy darab nyers hagyma helyett a tabletták lenyelése, a sok segítséget.
4. Zöld hagyma levelek gazdag karotin, amely törődik a jóléti bőrünket. Hagyma használják a népi gyógyászatban és a kozmetikai okokból -, hogy megtisztítsák a foltot. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a szeplő jó napot, hogy törölje arcát friss hagyma, felére csökken.
5. A póréhagyma nincs szúrós szaga és íze van, amely azonban nem érinti a gyógyító tulajdonságait. Hagyma gazdag kalcium, foszfor, vas, nátrium és magnézium, ez teszi a póréhagyma nagyon tápláló és hasznos termék. És ez megtalálható a megvastagodott fehér szár és a széles, lapos levelek, amelyeket az élelmiszerekben. Ez az íj képes megtisztítani a vért. így érdemes használni megelőzésére atherosclerosis: keveréke hagymás levet és a méz aránya 1: 1 és egy evőkanál naponta háromszor étkezés előtt egy órával egy hónapig.
7. gyűrhetőségét hagyma jellegzetes fistular levelek. Ez az izzó nem képezi, így az elfogyasztott étel csak a levelek. Téli hagyma olyan tulajdonságai hagyma. A C-vitamin, még több, mint a hagyma izzó. Welsh híres jó fertőtlenítő tulajdonságúak.
A tudósok azt mondják, hogy eszik a napi 150 gramm hagyma (körülbelül egy nagy fej vöröshagyma vagy egy köteg walesi hagyma), megkapjuk a fél napi vitamin és C, valamint egy ötödik kálium szabványok és a kalcium, amely működésének javítása a szív és az építőkövei a csontrendszer testet.
Néhány további tények:
- A hagyma tartalmaz több a cukor, mint az alma, a körte, sőt. De még ha gyakran ülnek a diéta, ne vegye az időt, hogy kihúz a zöldségek a diéta. Bow - ez is egy jó zsírégető. Van még egy különleges hagyma diéta, amelynek során minden nap ajánlott enni hagymaleves.
- Bow szolgál érzéstelenítő a harapás tengelyek. Ehhez a harapás azonnal dörzsölje hagymás levet. Ha a gyulladás a fül hagymát is használható fájdalomcsillapításra: naponta 3-szor fél órát kiszabására fül borogatás előmelegített pár apróra vágott hagymát, csomagolva gézzel. Az ilyen kompressziós alkalmazzák és tályogok, gyulladás, hosszú sebek gyógyulásában. A friss hagyma leve - a tökéletes orvosság reumatikus fájdalmak, duzzanat, hajhullás, zuzmó, korpásodás. Ehhez dörzsölje őket problémás helyen.
- Az orvosok úgy vélik, hogy az íj egy jó adaptogén, vagyis segít alkalmazkodni a változáshoz az időzónák. Ez hasznos tudni, hogy először a pilóták és utaskísérők. Persze, nehéz elképzelni, hogy egy elegáns, mosolygós stewardess, izzad az illata hagyma. De amikor a repülés teljes és van ideje pihenni, miért nem kihasználni ezt az egyszerű és hatékony módja?
Vannak ellenjavallatok: nincs elragadtatva étkezési hagyma szenvedők hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, a gyomor és a belek fokozott ingerlékenység az idegrendszer. Emberek vese és a máj, szív, meg kell enni a hagymát enni óvatosan, hogy ne okozzon a betegség súlyosbodását.
Néhány érdekes adat a hagyma
+ Hagyma már ismert, több mint 6000 éve. Úgy tartják, hogy szülőfalujában - Dél-Nyugat-Ázsiában. ahol az íj átterjedt Egyiptom, Görögország. Róma.
+ Ma már mintegy 400 faja hagyma, egy kicsit több mint a fele nő hazánkban.
+ Az ókori sumérok és egyiptomiak úgynevezett hagymanövény istenek és úgy vélte, hogy a földi világ mintás többrétegű izzók. Az ókori Egyiptomban, az íj volt a hatalom jelképe és a halhatatlanság, ezért nagy mennyiségben fogyasztott. Főtt sós vízben, ez volt az alapja a hatalom a legszegényebb Közép-Ázsiában és Kis-Ázsiában, a mediterrán országokban, valamint az építők az egyiptomi piramisok, aki élt háromezer évvel ie. Rabszolgák, hogy egyenesen a piramis Kheopsz, napi táplált hagyma, így megőrzi az állóképességet, az egészséget, erőt, és így a teljesítményt.
+ Az ókori görögök nagyra hagymát, mint a gyógyítás, de az étel csak ritkán adunk, kivéve az étel a köznép miatt egy éles szaga. A római legionáriusok ivott egy csomó hagymát, azt hiszik, hogy ő csinálja a harcos bátor. Gladiators masszírozzák izmokat hagyma olaj, így az izmok rugalmassá válik. Sportolók - olimpikonok evett hagymát a képzés során.
+ A korszak a keresztes hagyma fontosságát olyan nagy volt, hogy a francia kicserélve foglyot a szaracénok. így 8 izzók személyenként. Nem véletlen, a híres orvos Ibn Sina (Avicenna) dedikált hagyma egyik első fejezetek tanulmányában: „A Canon of Medicine of Medicine”. A Kijev és Moszkva Rus máshol termesztett hagymával. Együtt a kenyér és a kvas, ő volt a fő tápláléka a parasztok és kézművesek. Ősidők óta, fokhagyma hagyma de Oroszországban (és sokan mások) úgy tekintették, mint a legjobb eszköz „mivoltának betegség és a pestis” (a terjedő betegségek, a „szél”).
+ Szerint a Guinness Rekordok Könyvébe a legnagyobb íj valaha nőtt mérlegelni 6 kg, termett Angliában.
fb vk tw gp ok ml wp