Tartalmazó termékek oxálsav lista
Oxálsav amelyek az összes kémiai tulajdonságok jellemző a karbonsavak, tartozik a „család” az erős szerves savak. Észterei és sói ennek a savnak, oxalátok, szabad formában lévő karambolából, rebarbara és sóska. Azt is előfordulnak formájában kalcium-oxalát és a kálium. Termékek, amelynek az összetételében oxálsav gyakran orvosok által ajánlott kezelésére urolithiasis.
Az első alkalommal ez a sav által szintetizált német vegyész F. Wohler. Ez történt a húszas a tizenkilencedik században. Az emberek, az oxálsav fontos szerepet játszik. Különösen neki köszönhetően van stimuláció és normalizálása az izmok és idegek. Az oxálsav 2 típusa:
A legértékesebb terméke az emberi egészségre egy szerves oxálsav, ellátó szervezet magnézium és vas. Szervetlen oxálsav éppen ellenkezőleg, káros hatással bír a szervezetben.
A szükséges sav
Természetes oxálsav képes hatékony segítséget a következő betegségek gyógyítására:
- Amenorrhoea.
- Meddőség.
- Csúcspontja.
- Krónikus tuberkulózis.
- Fejfájás.
A fejlesztés a köszvény tartalmazó élelmiszerek oxálsav enni nem ajánlott.
hasznos tulajdonságai
Orvosok és táplálkozási jegyezni jótékony hatásait oxálsav az emésztőrendszerben. Szintén látható sav:
Oxálsav is megakadályozza a test a patogén baktériumok elősegítő progresszióját a tífusz és a kolera.
mellékhatások
Az oxálsav legyen némi óvatossággal. Amellett, hogy a kövek képződik a vesékben, sav bőségesen az étrend hozzájárul a következő tünetek:
- görcsök a has;
- gyengeség;
- égő az orrmelléküregek és egyéb nazális nyálkahártyákon;
- zavar a működését a keringési rendszerben.
A vesekövek kialakulása mondjuk a következő tünetek:
- akut fájdalom a hasüregben;
- hátfájás;
- fájdalom a lágyéki;
- vizelési nehézség;
- változik a vizelet színe.
Tartalmazó élelmiszerek oxálsav, a kereskedelemben kaphatók.
Fontos megjegyezni, hogy a nagy dózisú sav hozzájárul a felhalmozódása a kalcium a szervezetben. Ennek eredményeként, a kövek alakulnak ki a hólyag és a vesék.
A tudósok szerint, biztonságos és hasznos aránya észterek és sók a sav 50 milligramm 100 gramm élelmiszer-ipari termékek.
Spenót és rebarbara
A legbőkezűbb forrása oxálsav rebarbara. A legtöbb saját szereplő rebarbara levelek. Párolt sós készítmény megközelítőleg 860 milligramm sav és konzerv - 600 milligramm. Egy másik jól ismert forrása oxalát tekinthető spenót. A főtt tartalmaz 750 mg oxálsavat és friss fagyasztott - 600 mg / 100 g.
Kávé és tea
A nagy mennyiségű oxálsav találtak néhány fajta tea. Így egy fehér és zöld tea sav szintje mintegy 6-12 mg. A gyógynövény italok - mintegy 0,84 milligramm. És itt kezelték, hogy egy csésze fekete kávé vagy tea, egy személy kap 12-30 milligramm oxálsav.
Gyümölcsök és zöldségek
Természetes termékek (zöldség, gyümölcs) is forrásai sav:
- Cékla - 500-675 mg.
- Peel mész és citrom - 83-110 milligramm.
- Mangold - 645 milligramm.
- Okra - 145 milligramm.
A gyümölcs gazdag oxálsav tartalmazza:
Kell figyelni, hogy a zöldség:
Modern táplálkozási elővigyázatosságot csillag gyümölcsöt. Az oxálsav, a gyümölcs tartalmaz veszélyes szenvedők vesebetegség idegméreg, és a túladagolás veszélye, neurológiai betegségek.
Csokoládé, bab, dió
- földimogyoró (sült.);
- pekándió;
- búza (embriók);
- csokoládé (klasszikus);
- kakaópor;
- kukorica;
- korpa (búza.);
- lencse;
- babot.
Tartalmazza sav és fűszerek. A legtöbb azt:
Foods gazdag kálium
Az oxálsav formájában jelen lévő kálium-oxalát. A nagy mennyiségű kálium tartalmaznak termékek, mint például: