Sport és fitnesz-eszközökkel a dou

előző ◈ a következő

Sportlétesítmények területén DOW:

  1. Kombinált edzőterem és zeneterem

tornaszerek közül

  • Gymnastic fal (magasság 2,5 m);
  • Torna tábla (hossza 2,5 m, szélesség 20 cm);
  • Torna pad (hossza 3 m, magassága 20, 25, 30 cm);
  • cél a különböző típusú;
  • állványok és sínek ugró;
  • előnyök testmozgás (golyó, homokzsákokkal, karika, szalag, torna botok, kocka, csörgők, vezetékek, stb ..);
  • oktatók
  • helyhez kötött berendezések (1-5 egység);
  • állítsa az atlétikai előnyeit, amely labdák, karikák, ugró kötél különböző méretű;
  • Hordozható berendezés (dia-rámpa lengő híd);
  • összecsukható kialakítás, amely lehetővé teszi, hogy átalakítsa a részek a készlet;
  • testedzés segédeszközöket lehet lógott, rendőrök, együtt a helyhez kötött;
  • alkatrészek kapcsolata a helyhez kötött és a hordozható berendezések (speciális horog, kilincsekkel, szalag);
  • További fizikai képzési előnyök például a vizuális tereptárgyak (sík pályája, geometriai formák, stb);
  • Játék részletei attribútumok (kormánykerék, jelvény).
  • hordozható eszközök, a forgalomba álló, és a hordozható eszközök kiegészítő (csuklós, Extra) tulajdonságokkal rendelkezik;

különböző előnyei kombinálásával különleges komplexek (akadály, utak, kerítések, házak).

  • pajzs kosárlabda
  • dobás ring
  • íven podlezaniya
  • sportkomplexum
  • vermet távolugrás
  • egyensúly sziget ( „path of egészség” a természetes bevonat ferde fórumon, „kígyó”, a gerendák távolsága)
  • rendhagyó távoli gépek (zacskók, palackok homokkal súlyokkal, habverővel, kötél).
  1. 6 rekreációs területek megfelelő korú gyermekekre jellemző, felszerelt fém és fa szerkezetek szerencsejáték GCD Testnevelési.
  1. motor fejlesztés központjában a csoport:

Csoport korán №1 - Soft light modulok, több színű zászlók, szalagok, sultanchiki, könnyű hab labdák eldobja, és nagy labda, színes labdák gördülő, homokzsákokkal mérleg, kugli, a karika.

korai korcsoport №2 - 2 koltsebrosa 20 gyűrűk különböző színű zászlók (18 db.), tambura, maszk szabadtéri játékok (8 db.), 2 sál, csapok (16 db.), műanyag kockák (30 db.) 1 ütő szalag tömött (14 db.), "szárából" Mob. Games (12 pár), bálok, gumi (1 nagy, 6 kicsi), kötél, különleges pálya (3 féle - az ragad "fű" gombok) masszírozó "stop", kötél, kötél, brosúrák "Szabadtéri játékok", és „sport”.

Fiatalabb csoport №6 - bordás lemezt vagy gumi pálya egy erősen domború dombormű - torna tábla (szélesség 20-15sm.) - ív vorotiki - golyó (különböző méretű) - torna dobozok (50x50, 40x40, 45x45, magassága 20, 15, 10 ) - táblázat - sport játék fejlesztése finom motoros készségek, a kezek, az ujjak az izmok, kéz - kötél - különleges pálya - masszírozó.

Medium Group №3 -

4.Obscherazvivayuschie testmozgás: gyakorlat által elvégzett egy fából készült fal, gyakorolja a gyerekekkel expandereket, torna bot és egyéb tárgyak.

5.Osnovnye féle mozgások (kártya)

6.Traditsionnoe berendezések: bordás lemezt vagy gumi pálya erősen domború dombormű; Torna tábla (szélesség 20-15sm.); ív vorotiki - golyók (különböző méretekben) - torna dobozok (50x50, 40x40, 45x45, magasság 20, 15, 10) - táblázat - Sport játék fejlesztése finom motoros készségek kezében ujj izmok, kéz - kötél - különleges pálya - masszírozó.

7.Netraditsionnoe felszerelések: Különböző masszírozó, kisméretű (gyűrűk, rudak, labdák -, hogy elfog a lábujjak)

8.Naglyadnoe juttatás (a maszk, tölcsér, műanyag palackok, a termelés a puha játékok fejlesztésére finom motoros készségek, előnyök a légzőgyakorlatok). Előnyei különböző szabadtéri játékokat.

Senior csoport №4 -

  • műanyag városok (készlet 1);
  • ütők és ping-pong labdák (2 készlet);
  • csapok (1-2 készletek);
  • kis kosárpalánk és ruhával labdák;
  • játék „Darts” (a labdákat tépőzáras);
  • koltsebros;
  • gumi expander (1-2 db.);
  • disk egészség (2 db);
  • mini futópad;
  • clip-trekol;
  • kötél, gumiszalag (2-3 db);
  • sultanchiki, szalagok, zsinór;
  • tambura;
  • Karika (2-3 db.);
  • Asztali sportjátékok;
  • masszírozó (láb, kéz).

Senior csoport №5 -

- cél táskák dobás

- golyók minden méretben

- asztali sport, játékok - házi

- kötél (szükséges egy felnőtt)

- kisebb támogatások: karika, csapok, szalagok, ív himnuszt. pálca, zsinór.

előző ◈ a következő