Roy Dzhons elveszett Enzo Maccarinelli
Az ötödik fordulóban a rajongók a híres bokszoló láttam a rémület, mint Roy Jones brutálisan kiütés. Az utolsó csata elveszett, a nagy karrier vereséggel végződött. A siker a Rocky Balboa nem ismétlődött meg.
Mindazok, akik nem tudták nézni a harc között Roem Dzhonsom és Enzo Maccarinelli élő lehet nézni, hogy most. Ne hagyja ki!
Jones hagyta ott kézjegyét a boksz történetében, amikor megnyerte a bajnoki címet a nehézsúlyban, egyre csak a korábbi bajnok tömeg-átlag a címet 106 év.
Itt bajnokságok, amit meg is nyert: WBC, WBA, IBF, IBO, NSBS, WBF, és az IBA. Ő rekordszámú - hét bajnoki öv egy és ugyanabban az időben. Jones az úgynevezett „harcos az évtized” 90-es években.
amatőr karrier
Jones képviselte az USA-ban a Szöuli Olimpián, ahol ezüstérmet nyert, az első 1988-ban. Mindig uralja a ringben, nem veszít egy körben. Verte 3-2 is csak dél-koreai harci Park Si-Hun. Jones ütött 86 fúj Park - Park 32. Később bocsánatot kért Jones tisztességtelen döntést a bíró. Később mindhárom bírák, akik ellen szavazott Jones, kizárták.
Hivatalosan, a NOB (Nemzetközi Olimpiai Bizottság) továbbra is úgy véli esetében Jones állapított meg az aranyérmet. On-én 1988-ben elnyerte a Jones játékok sportoló a leginkább lenyűgöző stílust, és ez a harmadik alkalom a történelemben, a játékok és az első alkalommal a közelmúltban, amikor az ilyen díjat átadta sportoló egy ezüstérmet. Általában az incidens Jones kénytelen a Nemzetközi Olimpiai Bizottság, hogy dolgozzon ki egy új értékelési rendszert ökölvívók.
szakmai pályafutás
Elején a harcot Griffin volt az élen, de a 9. forduló Jones volt, megelőzve a pontokat, és Griffin bekopogott a szőnyegen. De annak ellenére, Griffin térd érintette a szőnyeget, ami azt jelenti, megszűnése további verés, Jones is megütötte kétszer. Jones-t diszkvalifikálták, és elvesztette a címet. Jones szervezett azonnali visszavágót, és nagyon egyszerűen visszanyerte a bajnoki címet a félnehézsúlyú osztály, Griffin kiütötte a második percben és harmincegyedik másodperc a harcot.
Instagram Roy Jones
Instagram Roy Jones
Instagram Roy Jones. Harcolj Dzho Kalzage
Képzési Roy Jones
Itt úgy nézett ki, mint egy normál fúró Roy Jones:
5 mérföld egy reggeli kocogás tarkított guggolás
Ebéd után - egy játék a kosárlabda
- Többfordulós bemelegítő és fekvőtámasz
- 12. fordulóban a boksz négy perc (láb / sparring / zsák)
- 16 perc fitball
- 1200 megismétli a sajtó (ez talán a legnagyobb az ismétlések számát a sajtó történetében)
- 16 perc ugráló kötél
- frissítő
Ami a lenyűgöző sajtó: Jones az egyik legerősebb sajtó történetében boksz, amely segített neki elviselni a legerősebb ütéseket, hogy a test a legerősebb harcosok.
Az edzés volt 6-7 órát naponta. Boxer kell szentelni egy egész napos képzés fejlesztése a szükséges izomcsoportokat, hogy dolgozzanak ki a technikát. A legtöbb ember számára ez veszélyeztetné a túledzés, de bokszoló különböző dolog. Jones dolgozott a legjobb edzők és szakemberek a világ (és ez egy plusz a kiváló genetika), és így halad át a szélén lehet. Ökölvívás - ez egy óriási mennyiségű készítménnyel, oly módon, hogy a tetején, van, hogy kövesse ezt a szabályt. Mint látható, a Jones képzés során végzett fordulóban kerek, hogy hozzon létre a maguk számára a helyzet a csatatéren, és készülj fel rá. Ő 1200 ismétlés a sajtó, lehetetlen a legtöbb ember számára. Robbanékony erő punchers függ izom kéreg, úgy, hogy együttműködik a sajtó rendkívül fontos számukra.
Táplálkozás Terv Roy Jones
Ebéd - saláta csirke, zöldségek és tészta.
Vacsora - valami fehérje (csirke).
Ő soha nem ivott alkoholt vagy kábítószert.
Szerint a közeli barátok (apja), soha nem volt szexuális vagy maszturbált fenntartása érdekében a magas szintű agresszió. Tanulmányok azt mutatják, hogy hét napon belül ejakuláció után, a tesztoszteron csökken. Minél több tesztoszteron van, annál jobb a szervezet izmot épít és növeli az erőt.
Roy Jones él és érez most?
Ő most 46 éves. Ő sokat játszik a kosárlabda. Ő játszotta abszolút mindenkit - és a barátokkal és olyan emberekkel, a USBL (pro-liga, amelyek közül sok tartoznak közvetlenül az NBA).
Továbbá kosárlabda Roy támogatja maga formájában futás és a kerékpározás. Ő vezeti a kora reggeli órákban - 05:00 körül. Időtartam jogging sok tényezőtől függ, de általában 5-7 mérföld.
A boxer lábak nagyon fontos - támogatást nyújtanak. Erősítő edzés segít - de futás segít jobban. Kézi Roy csinál fekvőtámasz, mártogatós, húzódzkodás.
Roy - a jobbkezes, de a bal oldali erős volt. Általában ez a másik irányba, de a jobb oldali harcos szenvedett ifjúkorában, így ez volt a fő bal oldalon. Roy bal horog - ez valami.
Két harcol Roy eszik, amit akar. Nem volt a hízás - még a kosárlabda, és minden mást is érezhetők. Roy volt az az időszak az életében, amikor elvesztette az alakját - ahogy ő dobta a kosárlabda. Ez volt körülbelül 12 évvel ezelőtt, miután megkapta a címet a nehézsúlyú világbajnok. Elkezdte Túl nehéz menni, mint korábban.
Roy úgy véli, hogy a legnehezebb pályáját? Mozgó könnyű a nagy súlyú. Súlygyarapodás volt az igazi probléma: evett sok fehérjét - steak, homár, minden nap húst - és szüntesse meg súlyokat 6 hétig. Ő természetes fogyás - 76 kg, így a legegyszerűbb cím Roy lett bajnok a középsúlyú divízió. A nehézsúlyú Roy lemért 88 kg.
A kor előrehaladtával, motiválni magad a sport egyre nehezebbé válik. De ha van egy jó kihívás - sokkal könnyebb.
Tetszik? Ossza meg ezt a barátaiddal!