Nem tudom ölelni
Marietta, 41 éves, szemész
„Barátom - a tűz, és szeretem jégdarab! Mintegy szeretni nehéz nekem, hogy még beszélni, nemhogy megmutatni. A családom úgy döntött, hogy őszinte és megható egymást. Ha ez véletlenül bekövetkezik, akkor elnézést kérek. Andrei ez abszurdnak tűnik, hogy átfogja ülésén mindenki. Amikor ő is itt, én egy kicsit könnyebb, hogy kifejezzék érzéseiket. Annak érdekében, hogy kezdeni valahol, írni kezdtem neki leveleket. Tehát azt lehet mondani neki, hogy nagyon fontos számomra, és hogy ő egy csodálatos ember. "
Mi reprodukálni a szokásos viselkedési minták. Szerint Inna Shifanovoy „érzelmek nem szívesen, és átfogja az összes érzék visszafogott” néhány család. „Öntudatlanul vagyunk sokkal könnyebb reprodukálni, amit láttunk, és úgy érezte, mint egy gyerek” - mondja Dominique Devde. Anyád soha nem engedlek megölelte? A szigorúság vált modell az Ön számára, és most nehezen ölelni valakit. A szülei rögzítettük egymással? Húsz évvel később, akkor előfordulhat, hogy a külső megnyilvánulása a szeretet a partner szinte hiányzik. „A tudattalan lusta! - nevet pszichoanalitikus. - Egyszerűen másolja a szokásos viselkedési minták. "
Mi szégyellik vágyaikat. A vágy a fizikai kapcsolat és kifejezése szeretet - „veleszületett kell, ami mindannyiunknak”, mondta Inna Shifanova. Korán, minden gyermek spontán. „A gyermek egészen természetes kapcsolatot keresve az anya vagy valaki, aki elvégzi az anyai funkciót. Ha ezt az igényt a szeretet nem elégedett, és nem teszi meg, a gyermek már nem, hogy kifejezzék azt. Elkezdi szégyellni, mintha valami baj, vagy méltatlan, és a „lefagy” a testet. " Több rossz tapasztalatok miatt elnyomja a spontán impulzusokat. Nem engedélyezzük magát kifejezni szeretetét, ami indokolja kifejezéseket, mint „nem tudom, hogyan kell csinálni”, „Ha nem kap semmit, nincs semmi, hogy” vagy :. „Nem én voltam” De ezek a kifogások kell félni, hogy megtapasztalják a szégyen újra.
Félünk a másik. „Várakozásaink mások reakciói: tagadása, kinevetik, zavarodottság, - magyarázza Dominic Devde. - A másik, az örök idegen, veszélyt jelent a számunkra. " Kisgyermekek is - nem veszélyes önmagában - úgy tűnik, túl törékeny ahhoz, hogy érintkezzenek velük. „Azok, akik a gyermektelen, gyakran elkerülhető mások gyermekeit - mondta Inna Shifanova - attól tartanak, nyilvánvaló, hogy a nyugtalanságot is észre körül. Azonban néhány ember, mint zárt simogatni az állatokat. Végtére is, csak nem elítélni. " De ha kell magáévá egy felnőtt ember, a múlt ismét a leadott szavazatok, majd testünk, szív, lélek, ismételje meg egy dolog: „Ne gyere közelebb hozzá, emlékszik, megég újra!”
Mit kell tenni?
Dare, hogy megérintse
Talán ahelyett, hogy rendszeresen megy, hogy megfeleljen a vágy, hogy távolodjon el egymástól, próbálja meg másként? Válassza közelálló, akinek szeretetét nem férhet kétség. Dare, hogy átfogja, és meglátjuk, mi történik a következő! Ez a kísérlet segít jobban bízik önmagában és el fogja távolítani a riasztást a hírhedten sikertelen események kimenetele.
A tánc során szoros testi kapcsolatba egy másik személy, csak a szigorú szabályok. Szabványok és előírások segítenek biztonságban érzi magát. Sokan azok közül, akik a problémákat kommunikáció, páros táncokat hagyjuk, hogy újra felfedezzük az öröm intimitás másokkal. Csak ki kell választani, hogy mit szeretne - keringő, tangó, rock and roll ...
szabad test
Ahhoz, hogy teljes mértékben érzi magát életben, meg kell, hogy a testeddel. Body-orientált pszichoterápia, egyéni vagy csoportos, segít, hogy jobban érzi magát a szervezetben, és próbálja az új viselkedések, biztonságos környezetben. És ha úgy gondolja, hogy ilyen hosszú nem kész, akkor megy a relaxációs ülés, meditáció vagy a jóga. Az ötlet az, hogy fizikailag jó és kellemes.