Nem bírom a zajt
Beszéljen az utazási a metrón, a kutya ugat kívül, fél egy szomszédos ország - mindez azonnal elkeseredett 36 éves szerelem. „Úgy érzem, rendkívül irritáló - vallja be. - Ez a zaj elnyeli a gondolataimat, minden mást úgy tűnt, hogy megszűnik számomra, és ez csak a hang kínzás. "
Van egy éles füle. Különböző emberek érzékelik hang másképp. Néhányan közülünk nem grimaszok elhalad működő légkalapács, és mások szervilizmus pamut becsukta az ajtót. „Vannak, akik egy éles füle, - mondja Elena Fedotova otolaryngologist. - Ezt a jelenséget nevezzük hyperacusis, vagy súlyosbodnak a tárgyaláson. A belső fül fejlettebb, mint mások. De a hangok hozhat kellemetlen, irritáló, sőt fájdalmat okoz, és azok, akik füle, éppen ellenkezőleg, gyengíti. "
Úgy érzem, a biztonsági rést. „A hang, amit mi” nem rendelte „véletlenül kell tekinteni, mint a behatolás a mi belföldön, veszélyt jelent a nyugalmat és életforma - mondja család pszichológus Inna Shifanova. - Ez fut a fiziológiai válasz „menekülnek, vagy küzdelem.” Gyorsítja a pulzus és a légzés, önkéntelenül megfeszült izmok, fokozott verejtékezés. A figyelmünk középpontjában a veszélyforrás - ez is egy ösztönös része a programnak, ezért olyan nehéz, hogy elkerülje a hang ez. " Ha ebben az esetben tudjuk sem menekülni, sem harcolni, akkor tapasztalja ezt a helyzetet, mint egy állam a teljes tehetetlenség. Ez erősíti, ha a hangok okoznak kellemetlen egyesületek. „Mi különösen bosszantó azok, amit társítani az értékrend idegen számunkra” - mondja a terapeuta és a neurológus Milletr Beatrice (Beatrice Milletre). Például egy idős ember valószínűleg nehéz, hogy a rap, aki hallgat unokája. Unokája irritálhatja Ruslanova felvétel dalokat. Szerint a terapeuta, a trend jellemző korunk „Élünk, egy olyan társadalomban a fejlődő individualista irányba sokkal erősebb, mint valaha. Mindenki azt hiszi, hogy a világnak szüksége van, hogy alkalmazkodni tudjanak rá. "
Azt kitombolja. „Amikor boldogok vagyunk. vagyunk nehéz fodor, és egy csomó zavaró mi észre sem - mint Inna Shifanova. - Azonban, ha fáradtak vagyunk, ideges, vagy nehezen megközelíthető belső egyensúly és a hang képes ütni minket a rut. És irritáció érezzük róla, elnyeli az energiát a mi elégedetlenség mindenki más. " A paradoxon az, hogy ugyanez a helyzet ad nekünk egy esélyt, hogy visszanyerje bizalmát erejüket - kifejezi a harag, vagy valami, hogy megvédje a nem kívánt zajt.
Mit kell tenni?
„Fokozott érzékenység a zajokra tünete lehet a kezdődő süketség” - figyelmeztet Elena Fedotova. Azt tanácsolja, hogy megfelelőnek, és hangsúlyozza a gondos hozzáállás, hogy a meghallgatáson: „Túl hangos zene, a munka feltételei állandó magas zajszint károsíthatja a belső fül, és azt nem lehet visszaállítani.” Mint tudja, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás.
„Próbálj meg létrehozni a maguk számára egy jó hang környezetben, változtassa meg attól függően, hogy a kedvem, és pillanat - kínál Beatrice Milletr. - Vedd fel a kellemes zenét, tedd be a lemezt a természet hangjai, kettős üvegezés, sőt füldugót. "
Fotó forrás: ERIC JIRIAT FOR pszichológiák MAGAZIN FRANCIAORSZÁG