Mi hasznos társ tea, 10 jótékony tulajdonságait tea társ
Mate tea ital az igazi portugál és népeinek képviselőiből Dél-Amerikában. úgy tűnt, nem is olyan régen a hazai tea piacon, de sokan jöttek ízlés szerint, annak ellenére, hogy az egzotikum. Mate nem helyes, hogy hívja a tea, mely egyesíti a tulajdonságait tea és kávé egyidejűleg. nyers levelek (paraguayi magyal - örökzöld cserje magassága mintegy 15 méter) hasonlítanak a hagyományos tea levelek, hanem a koffein mennyiségét, akkor hasonlítható össze egy kávét inni.
Teához használat fiatal hajtások összegyűjtjük, ezek általában csoportosítva a levelek, de a leveleket a bokrok nem távolítja el, különben a növény egyszerűen meghal. További anyagot vetettük alá egy hosszabb szárítási eljárás, görcsökkel gyűjtött peretryahivaya halmozott speciálisan kosárban. Ez a folyamat elég hosszú ideig, t. K. A nedves növényi szerkezet maga. Ezután a szárított nyers anyagot zúzott porrá. Végső soron tea formájában egy száraz por adalékolt por, akkor csak egy kvalitatív indikátora annak megszáradását.
A tea társ
- Vitaminok: A, C, E, B1, B2, niacin (B3), a B5,
- Ásványi anyagok: kalcium, mangán, vas, szelén, kálium, magnézium, foszfor, cink
- További vegyületeket: karotin, zsírsavakat, klorofillt, flavonoidok, polifenolok, inozit, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, tanninok, pantoténsav, és 15 aminosav.
- Teofillin, teobromin és a koffein
Hasznos tulajdonságai yerba mate tea
antioxidáns tulajdonságai
Mate tea kompozíció súlya mindenféle fitokémiai vegyületek. Először is, ez a polifenolok és a klorogénsav, ami fokozza az antioxidáns tulajdonságait az ital. Az antioxidánsok segítenek megállítani a reakciót az oxidációs folyamatokat a szervezetben, és így az immunrendszert és növeli a sejtek életképességét tartani. A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a társ tea jelentősen csökkenti az oxidációs folyamat, amely hátrányosan befolyásolhatja a máj és a szív. Mate bizonyult hatékonyabbnak megelőzésében üdítőital, mint például citotoxikus reakció, amely változásokat okozhat a szerkezet a sejtek, és a patológiai változások a test egészére, ami a betegségek, mint például a stroke.
Egészség a szív- és érrendszer
A jelenléte a tea párja az azonos polifenolok hasznos lesz szenvedők szív-és érrendszeri betegségek, mint például atherosclerosis. Ez a tea egy csomó más fitokémiai vegyületek, mint például a polifenolok és a klorogénsav, amelyek biztosítják, hogy a hasznos antioxidáns. A tanulmány kimutatta, hogy a társ-kivonat csökkentheti az oxidatív stresszt, ami növeli a májkárosodás és a szív. Emellett van egy csökkenés nitroziliruyuschego stressz, ami DNS-károsodást okoznak, a sejthalál és a lipidperoxidáció. Összehasonlítva a zöld tea, mate hatékonyabban akadályozza a citotoxicitás kóros elváltozásokat okoz a sejtek a szervezetben, és amely betegségeket okoznak, mint például a stroke.
antimikrobiális tulajdonságokkal
Végzett kutatások tulajdonságaival kapcsolatos tea kimutatták a magas gyulladásgátló hatása. Tea bizonyult kiváló antibakteriális ital, az preventív hatása a vírusok és mikrobák környezetbe.
gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal
A flavonoidok a tea yerba mate, és arra irányulnak, integritásának védelme a sejtek. Segít csökkenteni az allergiás reakciót, amely megvédi a szervezetet a rákkeltő anyagok. Gyulladásgátló tulajdonságai tea, kockázatának csökkentése krónikus betegségek, lesz pozitív hatással az általános állapotukat. Flavonoid rutin, növeli rugalmasságát érfalak.
rákmegelőzés
Mate tea célzó kutatások megvilágította megelőző intézkedések leküzdésére ilyen betegségek, mint a rák, jelenlétét mutatta az anyag az ital epigallokatechin-gallát (EGCG), és egy erős antioxidáns klorogénsav. Ezek a tudósok szerint, képes aktívan elleni küzdelem a rákos sejteket, és még a számukat csökkenteni.
Megelőzés és a cukorbetegség kezelésében
Mate között annak tulajdonságait, és a hatása, hogy csökkenti dicarbonyls megtakarítások, gyengíti a káros hatásokat. Így csökkentjük a zsírlerakódás. És ez csökkenti a szövődmények hiperglikémia (szindróma vércukorszint emelkedést) diabéteszben.
és az elhízás ellenőrzés
Az a képesség, hogy növelje a zsír oxidációs folyamat, tea meghosszabbítja a jóllakottság érzését. Ami fontos azok számára, akik szeretnének fogyni.
immunitás
Mate tea erősíti a szervezet képességét, hogy ellenálljon a különböző fertőző betegségek. A tea egy természetes képessége már többször megjegyezte, az orvosi szakirodalomban a dél-amerikai orvosok. És a pontos hatásmechanizmus még nem vizsgálták kielégítően.
erősíti a csontokat
növeli a csontsűrűséget, a használata Mate tea megállapították, hogy nem csak az emberek részt vesz a testmozgás, hanem azok körében, akik voltak, mondjuk, távol a fizikai megterhelés.
kozmetikai hatás
Mint antioxidáns, a tea jótékony hatással van az arc és a nyak, segít az irritáció enyhítésére és kisebb gyulladást. Csak előbb készítse el a végrehajtás ilyen tulajdonságokkal. Legyen egyszerű. Pre-főzött tea kell öntőformába öntjük, befagyasztására és jégkocka reggel törölje az arc mosás után. Ez az eljárás nem kell sok idő és tonik arc formájában tea yerba mate nem igényel nagy anyagi költségeket. A siker felveheti a tea és víz öblítéshez haj mosás után, és ezáltal hozzájárulnak az egészséges megjelenést és fényét.
Mate tea - ellenjavallatok
Ha az emberek Dél-Amerikában, tea mindennapos ital, és isznak, hogy többször a nap folyamán. Mi, európaiak még mindig tartózkodnak a gyakori használata is. Ez annak köszönhető, hogy a jelenléte tea társ a magas szintű koffein, amely nagy mennyiségben okozhat álmatlanságot, szorongást, hiperaktivitás.
- Ne elragadta őket a nők „érdekes” helyzetbe és szoptató anyák.
- Nem kompatibilis társ tea cigarettázás. Ez növelheti a rák kockázatát a szájüreg és gége többször.
- Személyek vesebetegség is tartózkodjanak fogyasztó az italt.
- Nem ajánlott a gyermekek számára. Abszolút ellenjavallat Mate tea a láz, hideg.
- A hosszú távú használata tea okozhat szárazság a bőr állapotát.
- Száma részeg italok napi ajánlott, hogy ne haladja meg az 1 liter.
Hogyan főzni Mate tea
Az európaiak általában főzött tea társ a szokásos tea infuser, és szülőföldjén Sörfőző tea eszköz az úgynevezett „lopótök”. Ez a kapacitás hasonló megjelenésű a körte és a belőle származó kis cső „hal”, amelyen keresztül isznak és fogyasztható. A lopótök van töltve 2 \ 3 tea, összerázzuk, és az üres hely a behelyezett cső hegesztő hal.
Bombily gyártható a fa és fém, de szükséges, hogy legyen egy szűrőt. Ezután óvatosan jégre, akkor újabb 2 \ 3 a hajó. A fennmaradó helyet kap meleg vízben, de nem forrásban lévő vizet. Javasoljuk, hogy töltse ki a lopótök színültig. Miután a halat és inni a teát is. Brew társ hagyjuk, hogy teljes hiánya az íz, de a legfényesebb árnyalatú íze van egy negyedik hegesztés.
Érdekességek a yerba mate tea
Mi több hasznos?
