hűtés a test
A koncepció a fennmaradása az emberi test hőmérséklete, amint azt a vizsgálatok tekintetében egy bizonyos mértékig. Például, kitett bőr alacsony hőmérsékleten van, gyorsabban hűl, mint a zárt. De a hőmérséklet a zárt területeken a test és a belső szervek szobahőmérsékleten változatok nem gyakorlatilag változik.
Hőmérséklet variációk függ a napszaktól, a test aktivitás, környezeti hőmérséklet, hőszigetelő tulajdonságai a ruházat. Során nehéz fizikai munka, a testmozgás és a sport versenyek testhőmérséklet emelkedik 1-2 ° C-on és így tovább. Hatása a testhőmérséklet, és a változás a fiziológiás állapotát a szervezet, idegességet, és a terhesség.
Egy személy szállítására a belső eltérés a normális testhőmérséklet 4 ° C-on mindkét irányban: az alsó határa - 33 ° C, a felső - 41 ° C-on A nap folyamán a test hőmérséklete kissé változik: a maximális érték annak (37,0-37,1 ° C) figyelhető meg 16-18 óra, a minimális (36,2-36,0 ° C) 3-4 óráig. Az idősebb emberek esetében a test hőmérséklet csökkenthető, hogy 35- 36 ° C-on
testhőmérséklet állandósága csak akkor lehetséges, ha az összeg a keletkező hő egyenlő a hőmennyiség adott szervet a környezetbe. Más szóval, a testhőmérséklet állandósága biztosítja, amely két, egymással összefüggő folyamatok - hőtermelés és a hő. Ha a hő jön a saját fogyasztásának, a testhőmérséklet „tartjuk állandó szinten. Ha a hőtermelés uralja a hőleadás, a test hőmérséklete emelkedik. Abban az esetben, ha a hőfejlődés elmarad a hőt, van egy testhőmérséklet csökkenését.
Felmelegedés az emberre - a legfontosabb módja annak, hogy a állandóságát testhőmérséklet. Folyamatos áramlás anyagcsere-folyamatokat a szervezetben képződése kíséri hő és költség enegrii életet.
A különböző szervek, a test által alkotott különböző mennyiségű hőt. Chief hő szabályozó - az izmokat. Az intenzív megterhelés nyújtanak akár 90% hőt. Normális körülmények között a részesedése izomzat 65-70% -a hő. A második legfontosabb hőforrás - a máj és az emésztőrendszer. Adnak 20-30% -át a hőt.
Amellett, hogy a keletkező hő a test, a férfi egy forró lesz meleg környezetben. Így, ha a környezeti hőmérséklet csökken 15 ° C alatt jelentősen továbbfejlesztett hőképződés, miközben növeli meghaladja a 30 ° C-on csökken. Azonban, egy jelentős növekedése környezeti hőmérsékleten (37 ° C felett) is van, hőátadás és sérti a testhőmérséklet ismét felemelkedik. Azáltal, hogy csökkenti a levegő hőmérséklete gyakran hideg borzongás - akaratlan összehúzódása vázizom. Ez a reakció a test védő jellegű: az fokozza a hő felgyülemlését az izmokban, és ezáltal fenntartja a normál testhőmérséklet.
Így a hőmennyiség a szervezetben meghatározzuk, először is, a hő következtében generált anyagcsere-folyamatokat, és másrészt, jön a külső környezet.
Együtt a kialakulását hő a szervezetben tartósan van annak átáramló a hőátadást. Ellenkező esetben, az emberek meghaltak volna a túlmelegedéstől. A számítások azt mutatják, hogy ha bármilyen okból, hőátadás megszűnik, a testhőmérséklet minden órában fog emelkedni 2,5 ° C-on A nap végén fog fölé emelkedik 60 ° C-on
A hő elsősorban kiválasztódik a bőrön keresztül és belélegezve. hőveszteség szerint történik a fizika törvényei a következő módokon: a hősugárzást a fűtött felület a test; vezetik a hőt, a hő és a hideg levegő érintkezik a páciens testének; hőáramlás bepárlással a bőr és a tüdő.
Hő sugárzás - ez a tulajdonság melegítjük egy bizonyos hőmérséklet a felület kibocsátására hő formájában sugárzó energia - infravörös sugarak. Teploprovedenie és hősugárzás költsége önmagában mintegy 70 80% -os a hő.
Teploprovedenie jelentése közvetlen visszatérését hőt a bőr vele szomszédos tárgyak részecskék vagy levegő vagy víz. Levezetése megkönnyítette konvekcióval, azaz. Változása fűtött levegő részecskék vagy egyéb vízben, hidegebb. Konvekciós jelenléte fokozza a szél, a víz áramlatok, valamint a futás, úszás, sport és szabadtéri játékok. Azonban meg kell jegyezni, hogy csak konvekciós lehűti a testet azokban az esetekben, amikor a külső hőmérséklet alacsonyabb az emberi test hőmérsékletét. A forró sivatagi szél nem jó, hanem éppen ellenkezőleg, a test felmelegszik. A jelenléte a ruházat is megváltoztatja intenzitását konvekciós. Búvárkodás öltöny, például megakadályozza túlhûtést az úszók úszás elhúzódó hideg vízben.
Elvégezve a hővezetési környezettől függ. Így a hővezető levegő kicsi, és a víz nagy. Ezért van az, hogy a hűtővíz sokkal gyorsabb, mint a levegőben. A hideg nedves levegő hűti a test gyorsabban, mint a száraz levegő ugyanazon a hőmérsékleten. Azonban, nedves levegőben, amelynek magas hőmérsékletű, a hűtési test miatt nehéz romlása párolgása izzadságot a bőr felületén.
Az emberi test, a modern fogalmak lehet reprezentálni álló maghőmérséklet, amelynek állandó hőmérsékletű, és a hőmérséklet a szigetelő héj, amely megváltoztatja a hőmérséklete a környezettől függően.
Mechanizmusának megértésében az emberi alkalmazkodás szélsőséges hőmérséklet az utóbbi években bővült még. Egészen a közelmúltig, ezek mögött elsősorban vagy kizárólag a folyamat javítása hőszabályozás. Véleménye szerint Prof. K. M. Smirnova, azokban az esetekben, ahol a hideg vagy meleg, olyannyira, hogy nem várhatjuk el, hogy fenntartsák a testhőmérséklet a normális határokon belül, a teljesítmény és az egészség, annak ellenére, hogy a hűtés és a túlmelegedés a test, lehet megtakarítani rendszeres edzés a test .
Ezek különböznek bizonyos szakaszaiban bőrreakciók hűtés. Az első szakasz - blansírozás. Az akció a hideg bőr artériák és a hajszálerek szűkült, a vér áramlik át rajtuk csökken. A bőr kifehéredik, annak hőmérséklete csökken. Közötti különbség a bőr hőmérséklete és a környezeti levegő csökken. Ez viszont csökkenti a hőveszteség fizikai hőt. Az izmok szőrtüszők hűtés során csökken a bőr „zsugorodik”, és egy úgynevezett libabőr.
Ezután hűtés kíséri bővítése bőr erek, bőrpír, amely felmelegszik (második lépés). Közepes hűtés arc, a kezek és a többi kitett testrészeket is marad ebben az állapotban hosszú ideig. A férfi ugyanakkor nem érzi a hatását a hideg.
További hideggel okoz a másodlagos hideg (harmadik lépés). Tünetei az alábbiak: a bőr elsápad ismét lesz elkékült színárnyalat, hajók kitágulnak, tele van vérrel, és képes zsugorodni gyengült ajkak színe kékre változik. Hőtermelés miatt a kémiai hőszabályozás elégtelen ebben az állapotban. A szekunder chill előfordulhat hipotermia és fejlesztése megfázás.
Meg kell jegyezni, hogy az oltatlan betegségek és gyengült a felnőttek és gyermekek, a második szakaszban nem mutatható ki, és azonnal jön a harmadik - hypothermia annak minden következményével együtt.
Hűtés bármely részének a testfelület megváltoztatásával jár lumenében vérerek nem .Csak közvetlenül a lehűtött részét a bőr, hanem a többi testfelület, okozva ezáltal változik a elosztótestbe. A kevésbé képzett lehűtjük részben az intézkedés a hideg, annál erősebb az általános érreakció.
Feltárása egy példát. Amikor. Foot hideg vízbe a nem keményített emberben a vér a nyálkahártyákat az orr és a felső légutakat. Ez növeli a hőmérsékletet, növeli a szekretált nyálka és kedvező feltételeket teremt a fejlesztés mikrobák belépő a nyálkahártyával. A gyors növekedése a mikrobák száma és egyidejű gyengülése szervezet ellenálló ad okot gyulladás, megfázás - nátha, torokfájás, tüdőgyulladás. De hűtés közben a reakcióelegyet kar a hajók az orrnyálkahártya szinte hiányzik. Ennek az az oka, hogy a kezében általában kitéve sokkal nagyobb termikus feszültségek. Következésképpen azok jobban megkeményedett, mint a láb, amely szinte mindig védi a cipő.
Ha minden nap rendszeresen megismételni a hűtés láb hideg vízzel, majd ezeket a jelenségeket a nyálkahártyákon fokozatosan eltűnnek, és 2 hónap után. halványul teljesen vagy maradnak rosszul meghatározott.
Az erős és éles, hideg hatások termoreceptorokra reagál a stimulációra, beleértve a sürgősségi tevékenység fizikai, majd kémiai formában hőszabályozás. Hagyományos ajánlások keményedés kötelezni a víz után hűtéssel a bőrt dörzsöléssel, amíg egy szép meleg érzés a bőrpír, és alkalmazza az intenzív masszázs vagy önálló masszázs.