Hogyan növekszik mikrozelen magát - kicsírázott magok
Követi az európaiak, a polgárok próbálják megérteni a tudomány növekvő zöld otthon. Annak ellenére, hogy a hazai petrezselyem és a kapor szokásos jól növekednek a külvárosi területeken, az ablakpárkányon a magok kapunk vékony, törékeny és teljesen haszontalan kelbimbó.
Kiderül, hogy annak érdekében, hogy a kívánt hatás eléréséhez nem kell vásárolni külön fitolampy és műtrágyák. Elég, próbálja nő egy ablakpárkányon mikrozelen.
Nem tudtuk, hogy létezik?
Mi ez?
Kezdjük azzal, hogy mikrozelen - ez nem egy újfajta ehető gyógynövények vagy zöldség, és már ismerős számunkra retek, cékla, bazsalikom, koriander, borsó, és még a brokkoli.
Ez egyszerűen nem fog a betakarítás után néhány hónappal a csírázás, és amint viszont egy pár hétig.
Az étel hajtások 5-6 centiméter hosszú, amelyek a lehető legnagyobb számú hasznos ásványi összetevők, vitaminok és biológiailag aktív anyagokat.
Az európaiak úgy vélik, hogy mikrozelen elősegítette a lakásban, azt a képességét, hogy elpusztítsák a szabadgyököket telíti a szervezetet C-vitamin és a karotinoidok. Zöldek is, és könnyen emészthető, elősegíti a normális emésztés természetes élelmiszerek és a forrás vitaminok és ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak a teljes élet a szervezet.
Mit tehetünk nő?
Otthon, valóban felnőni szó szerint mindent a banális rukkolával, káposzta és a befejező. De vannak növényfajták, amelyek összehozzák a maximális haszon minimális növekedés feltételeit.
Így tesztek, akkor a magok:
- Vízitorma. Ő javítja az egészséget, csökkenti a vérnyomást az artériákban, javítja az étvágyat és az alvást. Lehet benne saláták, szószok és még a levesek;
- Japán levél mustár vagy mikrozelen Mizuno. Ez tele van rutin és a C-vitamin, ezért zöldek segít csökkenteni a koleszterin koncentrációja plakkok és erősítik az érfal. Szórólapok szabad enni nyers, add hozzá a saláta vagy az első meleg ételek, íze hal és hús;
- Rukkolák, ami már régóta vonzotta a helyi polgároknak szokatlan dió fűszeres ízű. Tele van a C-vitamin és jód, nem is beszélve karotin és illóolajok. Ilyen gazdag minőségi összetétele jó a reálárfolyam, növeli a hemoglobin a vérben és a koleszterinszint csökkentésére. Arugula célszerű felvenni a hús, hal és főzelékek;
- Daikon, javítja az étvágyat, kiadás több gyomornedvek. Daikon tartalmazza a legtöbb élelmi saláták és ételek készült hús és hal;
- Bazilika. És ez az egyetemes ehető gyógynövények nem kell útmutatást, mert az ismert és már régóta szerette a lakosság hazánk. Van egy csomó karotin, cukor, illóolajok és vitaminok.
Hogyan kell használni?
Növekvő mikrozeleni - előjoga nem csak ínyenc és a vegánok, hanem a rajongók egészséges módja a létezés általában. Bevonása az étrend segít a szervezetet, hogy hozzon létre valódi csere, töltse a vitalitás és állóképesség javítása.
Zsenge levelek jó illatú saláták, sushi, hús és még sajttal desszertek. Például, rostochku répa adhatunk a második ételek, retek - a szendvicsek, növényi keverékek és a hús előételek.
Mindkét esetben, lehetőség van arra, hogy erősíti az immunrendszert, és emésztését általános, hogy telíti a test tiamin, riboflavin, vitamin és ásványi anyag elemek. Mikrozelen jól eltávolítja a duzzanatokat, és támogatja kényszerítve a felhalmozódott epe.
Japán káposzta vetőmagok, amelyek szintén alkalmasak a termesztésére mikrozeleni teszik lehetséges ehető termék, tisztítja az ereket a szklerotikus plakkok. UIS zöldek kell vonni a szendvicsek és saláták, ami lesz pikáns élességet és növeljék tápértékét.
Hipertenzív javasoljuk vízitorma, ami csökkenti a nyomást is, jobb alvás, és optimalizálja az emésztést. A levelek egy íz, kissé emlékeztet a mustár és torma.
termesztése finomság
Mikrozeleni termelő cégek magvak, mely vásárolni speciális konténerek, amelyekben a föld váltotta proraschivatel. Ezek megszerzése hasznos termék válik problémamentes lehetséges, esztétikai és tiszta, ami fontos a városi lakásban. Így magok kikelnek, és így ehető kelbimbó lehet csak egy módon -, hogy biztosítsák számukra az állandó kiegészítő világítás.
A jelenléte az ilyen garanciák vágni 7-14 napon belül vetés után. Ez idő alatt a friss fűszernövények, legfeljebb 5 cm magas, meg kell vágni, és fogyassza az ételt. A rizómák kihúzzák és lefektetni prorastitel új magot.
Ha nem tudja, vagy nem akarják szerezni speciális proraschivatel az mikrozeleni, akkor próbálja meg a betakarítás alternatív módon. Például egy lapos tányér van szükség, hogy elterjedt konyhai papírtörlő vagy rendszeres WC-papír, de több rétegben. A papír vízzel megnedvesítjük rajta morzsolódik gabona, lemezt befedtük fóliával, vagy egy konvencionális átlátszó csomagot, majd egy meleg helyre, és ki van jelölve.
Elvileg annak városi ablakpárkányon lehet kapni kiváló termés mikrozeleni, de csak akkor, ha minden nap szellőztetni a növények, és biztosítják, hogy a papír nem szárad. A hiányzó akár minimális megtermékenyítés - garancia arra, hogy a zöldek lesznek a környezetbarát és rendkívül hasznos.
Most, hogy tudjuk, hogyan nőnek egy divatos és jövedelmező egészségügyi mikrozelen magad, miért, és hogyan kell alkalmazni a gyümölcsét a munkájával. Próbáld ki, és szeretni fogja a finom, szokatlan és kellemes ízű a fiatal levelek, nem is beszélve, hogy hogyan fogják díszíteni a mindennapi ételeket.