Hogyan lehet megszabadulni a könnyek, és nem kell aggódnia apróságok
- kár
- légzési technika
- a fizikai szenvedés
Senki sem akarja, hogy vizsgálja meg a gyenge előtt a bántalmazó, és még inkább, hogy ő látta a könnyeket, így meg kell tudni, hogy egy pár technikát, ami segít tartani őket. Annak érdekében, hogy ne sírjon, meg kell próbálnia hogy figyelmen kívül hagyja a helyzetet, vagyis azt képzelni, hogy egy negatív esemény történt egy idegennel. Akkor csak csukd be a szemed, és elképzelhető, hogy mindent, ami történik fokozatosan elhalványul, és összezsugorodik, majd eltűnik.
Tükrözi a tény, hogyan lehet megszabadulni a könnyek, akkor sajnálom őt bántalmazó, megállapítva tettei elemeinek gyengeség és a féltékenység. Akkor is csinálni a nyilvánosság előtt, úgy, hogy az agy átkapcsol teljesen más esemény, amelyben az áldozat a másik ember jelenik meg. Ha ugyanaz a logika megakadályozza benyújtja elkövető talált hibákat, akkor meg kell dobni, és kapcsolja be a fantáziád, hogy nézd meg a helyzetet egy másik irányból.
Pszichológusok kérdését, hogyan kell tanulni, hogy ellenőrizzék a könnyeit, ajánlott abban az esetben kellemetlen helyzetbe, hogy használja a légzési technikát. Először meg kell számolni, hogy 10, majd töltse ki a mellkasát levegővel és kilégzés lassan. Lélegezni, így szükség van mindaddig, amíg úgy érzi, megkönnyebbülés. Ezután képes lesz visszaállítani magam, meg kell inni nyugtató, jobban gyógynövények, mint például a macskagyökér tinktúra vagy Leonurus.
Tudván, hogy hogyan okoz könnyek otthon, meg lehet tanulni, hogy tartsa őket vissza, ez lesz harag. Ha valaki fizetett egy sérelem, akkor nem lakik ezen a figyelmet, hogy jobb, hogy összpontosítson a hiányosságokat az elkövető, és mentálisan kritizálni tetteit. Ennek eredményeként, hanem a könnyek a szeméből gördül majd „villám”, ezen a ponton lehet, hogy az elkövető mindazt, ami felgyülemlett, és hagyja, hogy figyeljen. Ahhoz, hogy egy igazi megkönnyebbülés, nem finomkodik a szavakkal, és a kezét.
Tudva, hogy könnyek befolyásolja a terhesség alatt a nők vár egy gyermek, hogy elkerüljék a súlyos érzelmi stressz. És abban az esetben a stressz a terhes nők, szükséges, hogy figyelmetlen, és gondolkodni a probléma, amikor a por leülepszik összes érzelem, akkor semmi sem veszélyezteti a gyermek, és a negativitás megkerülik pártja. Ebben az esetben jobb, hogy egy végszó Scarlett O'Hara, gondoltam holnap mindent.
Tükrözi a tényt, hogy hogyan visszatartani a könnyeit, akkor próbáljon váltani erkölcsi szenvedését a fizikai, vagyis, hogy magát a beteg, így az agy is egészen más kérdés, és a sértések ő csak elfelejtette. Így tegye magát abban az értelemben, abban az időben a felejtés a kellemetlen helyzetet. Csak ne túl messzire, mindent meg kell mértékkel.