Hogyan lehet leküzdeni egyfajta féltékenység
Ha féltékeny a kollégák, barátok. Az az érzés, az irigység csak megeszi a lelket, úgy érzi, rossz magad tőle. Megakadályozza, hogy kommunikálni a kollégákkal, vagy akár csak él. Mi a teendő ebben a helyzetben. Hogyan lehet megbirkózni az állandó érzése irigység mások sikerek és eredmények?
Nincs olyan munkacsoport, amely nem lenne irigység. Féltékeny mindenre és mindenhol. Nem számít, egy nagy, vagy úgy, egy kicsit. Ami fontos, az az érzés, nem engedi, hogy működik, és néha még él. De minden változhat.
Munkarend, fizetés, prémium, megkönnyebbülés hatóságok, flört, a szakszerűség, a jó üzlet, igen, még a magzatra vagy az új kalap - mindezek súlyos okok miatt irigy kollégák. Néha az irigység teremt az egészséges verseny, és azon dolgozik, hogy a haszon a cég. De gyakrabban, ezzel szemben nagy terhet a vállán.
Mi az a mechanizmus, az irigység?
A mechanizmus az irigység pszichológusok vizsgálták hosszú ideig minden oldalon, ez az érzés - egyidős az emberiség. És ez alapján. A leggyakoribb önbizalomhiány. Mi csendesen irigy kollégája helyett, hogy próbálja meg ugyanezt, vagy megpróbálja átvenni a helyét a versenyben egyenlő. Úgy tűnik, igazságtalan, hogy valaki kapott díjat több, és ez marad az irodában estig. Miért nem vagyok. Ez a kérdés nem ad nyugalmat.
Tudod, hogy százezerszer nem irigylem, és még egy tanfolyamot a pszichoterápia. De az irigység mindig meg kell rágni. És talán ez nem irigylem, és a veleszületett igazságérzet? Ezután elvileg lehetetlen megszabadulni tőle. A körülöttünk lévő világ soha nem lesz helyes és tisztességes. Akkor megsértődött, és hagyja, de tudja, hogy ez soha nem fog munkát találni, ahol minden kivétel nélkül, ne emelje a feje „az ő” kollégái karrier építése a szakmaiság rovására, nem hízelgő, és a fizetett munkabér megegyezik a teljesítményt. Előbb vagy utóbb lesz találkozás újra az igazságtalanságot és a tapasztalat akaratlan irigység. A helyzet nem fog változni, de megpróbálhatod, hogy egy pillantást rá.
Hogyan lehet leküzdeni féltékenység?
Ments magát összehasonlítani más
Megvan a saját felelősségét és saját háruló felelősséget -, hogy a hangsúly a számukra. Értelmi rajzoljon egy kört, és tegye magát a központban, és adja meg a következő: Azt kell csinálni, de ez nem az én gondom. Győződjön meg arról, hogy senki nem tudja, hogy a követelés, hogy a munkát, és akkor növekszik a saját szemében, és maguk válnak a tárgy az irigység. Ments magát összehasonlítani, és folyamatosan húzza magát, amikor a szokás kezd megtenni. Eleinte nehéz lesz, de egy hónappal a munka - és egy új pillantást a régi problémák lesznek a telepítés, ami menteni hatalmas mennyiségű idegsejteket.
Irigyli az, aki sok szabad időt. Szerezz magadnak minden hasznos lecke, például hogy további oktatás (nem feltétlenül a legmagasabb). Tudod venni nem csak az elme, hanem a szervezet. Előfizetés vásárlására fitnesz klub, vagy iratkozzon fel a jóga, hastánc (vannak csoportok bármilyen korú) - úgy érzi, amint elhagyja a rossz gondolatok negatív érzelmek, és az élet válik egy kicsit világosabb.
Nyíltan az érzéseit.
A merész lépés, de ez lehet a leghatékonyabb. Megközelíteni a kolléga vagy felügyelő és nyíltan elismerik, hogy féltékeny rá, nem mindenki tudja. És csak egy erős és magabiztos nő. Természetesen meg kell választani a megfelelő pillanatot, például, amikor egy nap a munka, vagy egy éjszaka, amikor egyedül találod magad. Legyen őszinte, és akkor érzi, megkönnyebbült. Ne félj, hogy furcsának tűnik. Először is, az ilyen elismerés hízelgő. Másodszor, akkor hallani válasz, vagy bölcs tanácsot, amelyek segíthetnek a karrierjét, vagy egy őszinte felvételi, ami után az Ön féltékenység fog tűnni