Hogyan kell használni a mantra
Hogyan kell használni a mantra
Hogyan kell használni a mantrák
Hogyan működik Mantra
a történelemből
Útmutató a cselekvési
A hang a „Om”, valamint más mantrákat napvilágra során meditáció bölcsek az ősi időkben. Ez az állapot a nirvána, tudják, hogy az igazság, hogy hallotta, és adja át a jövő generációi számára. Ezek az igazságok vannak zárva mantrákat, amely nem csak átszellemít és javítani mindent körül, hanem a vágyak és vonzza a jó szerencse, hogy megszabaduljon a betegségeket. Hát nem varázslatos?
A történelem ...
A hagyományos bölcsesség úgy tartja, hogy az első szanszkrit mantrák vették fel a Rig Véda - a legrégebbi gyűjteménye szent énekeket a hinduizmus, amely nagyszámú Slokas. Rig Véda-ből származik, a 12. században De ha figyelembe vesszük, hogy a mantrák része a szóbeli hagyomány, akkor nyugodtan mondhatjuk, hogy több év, és azokat használják sokáig a megadott időben.
Hogyan kell használni a mantra
Ősi spirituális keresők, hajtott a vágy, hogy elérjék egyesülve az isteni érdekében, hogy megszabaduljon a szenvedés, a fejlett bizonyos hangokat és szekvenciákat, amelyek mentális kiejtése néztek befelé és nyugtatja az elmét. Belső csend szabad megragadni a finomabb életének, amelyek túlmutatnak a hagyományos elképzelés a valós világban, amely lehetővé teszi, hogy megtalálja az egységet az Abszolút - az örök élet forrása és hihetetlen békét.
A „szanszkrit” azt jelenti: „a teljes, kész, megszentelt, polírozott, tökéletes”
Indiában, a mai napig szanszkrit tekinthető szent nyelvet. Ez az a nyelv, az istenek, a halandók összekötő ezek magasabb „én”. A hatalom a mantra függ a kiejtés, amely megfelelőnek kell lennie. Gondatlan kiejtése hangok nem fogja elérni a céljait és eredményeit, csak elvesztegetett időt.
szavalt mantrák úgynevezett „japa”, ami azt jelenti - „motyogás” vagy „suttogó”. Imák nem olvassa hangosan, és azt motyogta vagy suttogta. Végtére is, amelyben a hangot születik? Tól transzcendentális „csendes” forrás, amely az úgynevezett „magasabb hang” vagy „magasabb hang”. Minden hangnak van egy kis kreatív erő, de ez a legerősebb mantrákat, ahogy vannak képletek egyesíti a erősségei hangok, szótagok és szavak.
Útmutató a cselekvési
Nos, ha lehetősége van arra, hogy hozzon létre egy meditatív tér, ahol ez lesz nyugodt és kényelmes: talán ez segít szikra vagy könnyűzene szavak nélkül
Meditáció közvetlenül kapcsolódik a koncentráció az elme. Ön nem lesz képes koncentrálni, ha a szervezet kényelmetlenül érzi magát, vagy a légzés rongyos. Mielőtt elkezdené a meditáció, akkor el kell végeznie a gyakorlatot ászanák és pránajáma, relaxáció, és tele van energiával, kiegyenlítő lehelet, megszabadulni a stimuláló gondolatokat.
Előre kell dönteni, hogy meddig kell a meditáció. Kezdők és elég tizenöt percig. Hatékonyság érhető el rendszeres meditációs gyakorlat. Jobb kezdeni rövidebb kezelések, de a rendszeres, nem csak szervezi a „meditáció maratont” - ők visszaverni bármilyen vágy egyáltalán meditálni.
A meditáció szükséges kényelmesen egy székre vagy a földre, talpánál a gerinc párna vagy takaró. Miután a test kell választani egy helyzetbe, amelyben megőrizni a természetes görbék a gerinc, és amelyben a leginkább kényelmes ülni még hosszú ideig. Miután elfogadta az állást, akkor csukd be a szemed, hogy egy pár lassú, mély lélegzetet, majd teljesen megszűnt, hogy ellenőrizzék a légzés.
Hogyan működik Mantra
Mans gyökér származik az első szótag a szó mana - az elme gondolkodni és tra jelenti a védelemhez, ill így Mantra szanszkrit, hogy megszabadítja az elmét a tudatlanság és a rossz mellékletek
Mielőtt megérteni, hogyan kell használni a mantrákat, meg kell tanulnod, hogyan működnek. Ahogyan olvasási gyakorlat lesz a tudatos és helyes. Például, kapcsolja be a rádiót során folyamatos görgetés különböző összetételű, anélkül, hogy a szöveg vezető. Zene öntsük egy végtelen folyam. Kell öntsük mantra közötti kapcsolat kialakítására a lelki elv az ember agya, beállítja a belső hullám, de ez - a hullám az univerzumban.
Mantra - egyfajta hangvilla, a hang a test és a lélek megszületik egy bizonyos vibráció segít nyugodt az elme, megvalósítása szellemi potenciál, az igazság ismerete a természet.
Sound erős hatalom. Sok lelki hagyományok úgy hangzik elsődleges létezési forma, a kezdeti megnyilvánulása a Lélek szintjén számít. A Védák az állítás, hogy „Om” ( „AUM”) - ez az első, alapvető hang; generáló tartalmazó önmagán belül minden más zajt, megtestesítve a magasabb, szellemi eredete maga a világegyetem.