Hogyan kell fogadnunk a tényt, hogy az öregedés szakmai pszichológiai tanácsadás
Az életkor, egészségi egyre kevesebb és ráncok többé. Hogyan lehet megállítani gondolkodtam rajta, és elkezd helyes hozzáállás kor, mondta a pszichológus Anna Hnykina.
Az életkor, egészségi egyre kevesebb és ráncok többé. Hogyan lehet megállítani gondolkodtam rajta, és elkezd helyes hozzáállás kor, mondta a pszichológus Anna Hnykina.
Pszichológus Anna Hnykina próbálta megérteni a kérdést, hogy miért néhány ember a 30 év kezd félni az öregség, és mások -, és 90 továbbra is él, gazdag és színes az élet, mint a szórakozás előre.
találni egy hobbi
Natalia Kozhin, AiF.ru Anna, mind az emberek félnek a régi kor, vagy van egy kivétel? Az én gyakorlatban sokszor láttam a férfiak és nők egy tekintélyes korú, aki megnyugtatott, hogy tényleg nem érdekel, hány évesek vannak, ez csak egy félrevezetés, vagy egy másik felfogás a kor?
Anna Hnykina. Úgy gondolom, hogy ezek a gonosz. Félelem öregség nem minden, ez általában csak fél a fiatalok. Tudod, ez a félelem, hogy kimaradnak valamiből, nézd, hogy ahol nem akarom nézni. Érett ember, aki megpróbál meggyőzni, hogy nem félnek a régi kor valószínűleg azt akarom mondani, hogy tisztán látni az előnyeit kora: az idő múlásával, minden normális ember bővül a lehetőségek száma, mindannyiunknak meg kell keresni valamit, és engedheti meg magának több mint a fiatalabb években.
Ezen felül, nem kalapács fej kérdést: „Mit tegyünk?”, „Mit tehetünk?”. Egy másik szempont - gyerekek nőttek fel, az azt jelenti, hogy az ember kioldotta a kezét, ő több időt önmagára, nem gondol, hogy otthon kell valaki etetni, ellenőrizze a tanulságokat, stb Egyes pszichológusok viccet öregség: .. „dibs semmi félelem az ajtók.” Általában ezek az emberek látni a finomságokat, hogy már nem 17 éves.
- Azt írja egy igen kedvező helyzetben: felnőtt gyermek, anyagi élet van beállítva, de ez egyáltalán nem így ...
- Ez a lényeg: meg kell, hogy vigyázzon az ő vénségében, hogy amikor kopogás 50 éves, akkor volt valami köze. Először is, beszélek a lelkesedés, hogy hatással lesz önre, így a jövedelmek és segít az agy nem kap a régi. Ember kell folyamatosan fejlődik. Japánban a jogszabályi szinten, úgy rendelkezik, hogy a 70 év akkor az idegen nyelvek tanulását ingyenes. Tanulmány nem ad az agy összezsugorodik, és lehetővé teszi neki, hogy maradjon életben és egészségben.
- És mi a teendő, ha ébredni minden reggel, és úgy érzi, hogy fizikailag slabeesh?
- Először is, a fizikai gyengeséget érzett nemcsak a régi emberek, hanem a fiatal. És mint tudjuk, lehet 17 éves meghalni rákban. A tudósok bebizonyították, hogy a betegségek és egészségügyi állapotát kapcsolódó tudattalan. Természetesen az évek során, a szervezet elhasználódik, a nyomás ugrik, és így tovább. D. De ha nézni, és vigyázni magukra egy fiatal korban, akkor elég jól tart. Továbbá, hogy támogassa a nem csak a testet, hanem az elme - folyamatosan tanulni és fejlődni belsőleg.
Keressétek a tudást, hogy dolgozzon. Például, többek között a pszichológusok olyan sok elérjük. Vegyük Kuczynski Bíróság a 90 éves, sétál a magas sarkú cipő és jól néz ki. Vagy Marcia Karp. A pszichológusok régóta élnek, dolgoznak hosszú, állandóan fejlődik, kevés ember nyugdíjba. És még csak nem is a szakma, a legfontosabb dolog -, hogy izgalommal munkája, kap belőle az eredmény, élvezni, és olyan tanulási.
szereted magad
- De a tükörben az évek éppen elveszíti a fellebbezést, ezzel lehet tenni?
- Érezd jól magad, szereted magad - ez a belső állapot; olyan személy, aki szereti magát, majd nézz a tükörbe, és úgy gondolja, „Milyen szép”. Ha nem szereted magad, még fiatal bőr, hosszú lábak és gyönyörű mellek lesz elégedetlen a gondolkodás! Ezen kívül élünk egy ilyen fejlett az idő, amikor a plasztikai sebészet, a különböző kezelések, injekciók, vitaminok - mindez segít, hogy ne kor fizikailag.
- Igen, és végül sétálni az utcán egy nő az ugyanazon személyektől. Hogyan ne vigyük túlzásba, és megállítani az időt?
- Kezdjük azzal a ténnyel, hogy ez a kérdés szüksége van egy jó szakember. Az a tény, hogy sok nő „azonosak a személy” azt jelenti, csak egy dolog - egyszerűen szifon Botox, próbáljuk ki a divat. De vannak más eljárások, amelyek nem feltétlenül torzítják az arcát a felismerhetetlenségig.
Ha egy nő bántalmazott kozmetikai eljárások - ami azt jelenti, hogy ő nem látja a személyiség, nagyon szeretne találkozni elfogadott normáknak. És mindez ismét jön a szeretet hiánya magad. Ez a nő azt akarja, hogy „knock out” magukat bizonyos kánonok, és azt hiszi, hogy ha ő lenne „csak jobb”, mint mindenki más, akkor az összes ki kell igazítani az életében. Azonban ő maga az igazi, a valódi nem látja őt, mintha bekötött szemmel. Ez egy betegség.
- Azt hiszem, vagy a nők ma már sokkal használt gondolkodni öregedés, mi az oka?
- A férfiak és a nők különbözőképpen viszonyulnak az öregedés?
- Nézzük csak meghatározni, mit is hétköznapi emberek és azok, akik gondosan vigyázni maguk, szenvedélyesek a szépség. Ez egyébként nem túl férfias minőség. Hagyományos jellemző az erősebb nem díszítik magukat status dolgot: drága cipők, órák, stb Ezek érdekli semmi, de nem morschiny.Oni nem gondolni ... A félelem az öregedés inkább jellemző, a nő, a férfi is tudja, hogy az életkor előrehaladtával ez meredekebbé válik és drágább. A piacon a menyasszonyok és vőlegények magányos 40 éves nő felkelti gyanúját, de egyetlen ember ebben a korban - ajándék, mint a cukrot.
- Szóval, a nők meg kell tanulniuk a férfiaktól?
- Az érett nők sok előnye van, hála a bölcsesség, a tapasztalat, ha valaha gondolt, hogy van a szeme körül, vagy máshol van egy új ránc - ez képtelenség. A lényeg az, önbecsülését.
A hím eltér a nő. Ez a ciklikus és spektrálisan, az ő sajátos varázsa a különböző témákat. Fejleszti az egyik irányba mindig előre és befelé. Egyrészt, az ember sokkal korlátozottabb, a másik - megy tovább a maga néhány kérdés, és ez az értéke, mint az idő. Ez lenne egy jó ötlet, hogy megtanulják a nők, a korral egyre inkább értékes, sokkal fontosabb, bölcsebb és jobb. Általában a szépség belülről, nem kívülről. Amikor elhalad a rugalmas szamár, megértem, hogy ez csak a pap.
Ne felejtsük el a chat
- Ha azonban megelőzte melankólia és gondoltam: „Ó, milyen öreg vagyok” szellem, mi a teendő?
- Ezek a gondolatok - ez nem a kor az ingatlan, ez a tulajdonság a depresszió, amely képes lefedni akkor 17 és 57. A tipikus minta: elragadóan szép lány nézi magát a tükörben és látja, hogy ő nem 35 éves, és 50 kihalt Skin , nézd - is. Ez mind tükrözi a belső állapot. Olyan korban élünk, amikor csodálatos fizika könnyű meghatározni, de ez nem oldja meg a problémát, ha van benne üres. Ifjúság - mindenekelőtt, a fényesség és a szikra a szemében. Ez a gondolat: „Van valami, hogy törekedjen!” Ha ő, akkor az arcát felvillan, és látni fogja körül van az első helyen.
- A koncepció pszichológiai és biológiai kor, ez normális, ha nem ugyanaz?
- A legfontosabb dolog -, hogy az egészséges személy pubertás (serdülőkor, amikor az ember, a válság Identitásmodelláló, úgy jön ki alól a szülői felügyelet függetlenné válik). A modern tudósok úgy vélik, a pubertás kor 25 év, néhány országban - akár 30 év. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az életszínvonal és a minőség javult, a fiatalok sem engedheti meg magának, hogy a gyermekek a korai, és tanulni akár 30 évig, hogy válasszon egy szakma, és javítani.
Miután vége a pubertás, az élet kezd lassan ustakanivaetsya, ez egy kiváló alkalom, hogy a családalapításra, a gyermekeket. Ha beszélünk a „befagyott” az életkor, jó lenne pszichológiailag „befagyasztása” a 35-40, amikor elérte már bizonyosságot. De ha már a zuhany alatt 18 és 60 a szervezetben - ez nem egészen normális.
- Kezdetben a beszélgetés, azt mondta, hogy a jelenléte a kedvenc dolog, akkor igazán szenvedélyes - ez az egyik módja annak, hogy felszámolja a régi kor. Ahogy egyre több ember tud ellenállni az öregedés?
- Ne felejtsük el a chat. Annak ellenére, hogy a kor, nehezebbé válik, hogy a barátok és fenntartani valamiféle kapcsolat, van, hogy az emberek között. Ugyanez tanfolyamok, amelyeken az akarva-akaratlanul is átveheti az új barátok - egy jó dolog, különösen, ha a diákok - a különböző korú. Bármilyen klubok, tánc. Fontos, hogy menjen be a társadalom, hogy fenntartsák a baráti kapcsolatokat, gondoskodik a szabadság.
Csak ne zárja! És persze, meg kell gondolni öregségi, létrehoz egy bázis, akkor szükség van a gyermekek, a pénz és az egészség. Tervezze magát a jövőben. Ez alatt azt értem: rágalmazás állításokat. Például: „egészséges vagyok”, „Van egy szép bőr”, „én jól néz ki sokáig.” Mondván, amiről legalábbis ösztönözze magát figyelni ezeket az adatokat, és gondoskodni magukról.
És a legfontosabb eszköz - ez, persze, van egy életöröm értelmezhető legyen, az akarat, hogy törekedni valamire.
megnézi HeadInsider