Hogyan élnek a válás után férjével és megtalálni az egyensúlyt az életben, a pszichológiai
A házasság önmagában nem könnyű dolog, amire szükség van egy csomó lépést tartani, hogy megtalálják kompromisszumokat, hogy a tervek és végrehajtja azokat, annak ellenére, hogy a korlátozásokat az idő és pénz. Igen, mindez nehéz, de még rosszabbá válik, amikor mindezeket a cselekedeteket, amelyeket ő hozott egy boldog jövőt, repül a kéménybe.
dobja ki a fájdalmat
Oly sok év közös erőfeszítések elpusztult, persze, hogy nem tud segíteni, de mérges. Átlagos vágy, hogy menjen, és összetör a kedvenc csésze vagy öntse festék ing, ajándék az esküvőre. És a legjobb része ebben az időszakban, hogy minden, amit tehetünk ugyanaz. Ne tartsa a fájdalmat, és fájt is - az aranyszabály a válás. Szüksége van egy splash az érzelmek, és hogyan csinálja, az más kérdés. De ami a legfontosabb, nem passzív, a fájdalom is látható, hogy mindenki, nincs értelme, hogy elrejti, valamint harag beteljesületlen remények.
Akkor hogy kedvenc barátnőm és mindent, ami emlékeztet a legrosszabb, és menj ki a vidéken. Ott, távol a morál és szabványok jogod van, hogy vegye ki a gyűlöletes dolog, hogy elrontani az idegeket oly sok év házasság. Beat az ételek, és a régi eszközök, szakadás fotók és ruhákat. Ma, hogy pontos legyek, most - itt az ideje a harag. Miután oly sokat tett, de kevés van cserébe.
Igen, úgy tűnik, hogy a módszer túlságosan radikális és ijesztő, de ha ne öntsön a fájdalom előbb-utóbb elkezd megfulladhat belülről. Anger nem megy sehova, ha ez nem segít ebben, hanem azért, mert nem kell tartani mindent magának. Megtalálni a legmegfelelőbb módja annak, hogy megtisztul tőle, gyakran segít ebben agresszív sport vagy sziklamászás, de csak egy edző, aki segít, hogy ellenőrizzék és irányítja a felesleges energiát a helyes irányba.
szereted magad
Mentesség harag meglehetősen időigényes folyamat, és képes egy ideig, de egy reggel csak felébred a lány nélkül. Ön úgy fogja érezni az ürességet a helyen, ahol korábban dühös volt, és szükségessé tenné kitöltésével ezt semmisnek valami mást.
Ez titkolta harag tőlük semmi sem változott, meg kell próbálni, hogy lépni és meg kell kezdeni állva magát. Tovább a tükörbe, és nézd meg magad. Te még fiatal és szép. Még ha van egy csomó 30, ez egy lelkiállapot tesz bennünket fiatalabb. A lényeg az, hogy szeretni magát. Spa, pakolások, masszázs, új frizurát - hozzá erőt és energiát a határozott fellépés. Be kell, hogy frissítse a szekrény, és végül úgy dönt, hogy vesz egy ruhát, amit már régóta nézett utána. Igen, ez drága, és könnyebben menteni a pénzt az utazásra. De mi fog történni holnap? És ma, ez a ruha teszi, hogy újra érezni, mint egy kívánatos nő, képes meghódítani az emberek szívét egy pillanat alatt, amikor az esti megy a párt benne.
És ez még nem minden úgy néz ki, természetesen fontos, de mi a helyzet a belső gyermek. Most már mentes a bilincsek a házasság, és akkor is, ha van gyerek, az idő sokkal több. Szenteli kedvenc hobbija, elhagyott a kamra vagy a végrehajtás egy új álom, például megtanulják, hogyan kell táncolni a keringőt, vagy megtanulni az alapokat a rajz, síelés, web design és így tovább.
Ne pazarolja az idejét valami, hogy nem szép, például vásárolt közösen ház, amely most a magam, csak te. Eladni ha nem kell, mint egy robogó, vásárolt utazási ugyanazon ház. Miért volt a kedvenc pörköltet, annak ellenére, hogy hasznos, ha most végre kényeztesse magát egy finom és gyermekek okroska anyám receptje.
megtalálni az egyensúlyt
Választó magad, nem a harag, akkor visszatér a bizalom, amely elvesztette a válás után. És most meg kell tanulnunk együtt élni önállóan nélkül „közös terveket az este.” Gondolj a világ többi része, ami valahogy kapcsolódik a korábbi házasságából. Gyerekek, rokonok, barátok és a munka, ez az egész nem ment sehova. Így a következő lépés az lesz, hogy megtalálja a középutat. Ünnepség a lélek még nem ér véget. Meg kell élni a saját és szerettei. De ha az első egyszerű és a második is, hogy minden tökéletesen egyesül tartani mindenütt, hogy nem sérti a régi barátok figyelmet, és sikeres a munkában. Gyermekek is foglalkozni kell, és nem is kicsi, a szabadság, érdekes mindennapi élet, iskola, óvoda, egyetem, esti mesék - szerves része a mamák, akik azt szeretnék, hogy az élet a gyermekük.
Kiegyensúlyozó egy bonyolult folyamat, de van több módon, hogy könnyebb. Szervező és a jóga, a két dolgot lesz képes megváltoztatni az életed drasztikusan. Organizer lehetővé teszi, hogy festeni a nap másodpercben nem volt ideje szomorúság, és a jóga, hogy pihenjen a test és törölje a fejét a problémákat. Végtére is, még mindig a tanulás újra élni, és csak építeni a jövőben nem az ex-férje. Kik a kedvenc rokonok és barátok válhatnak a támogatást, miért húzza az egész terhet ellátást a törékeny vállán? A gyerekek ülnek boldogan otthon nagyanyja, míg te a munka, a barátok jönnek létre és szervez egy érdekes programot a hétvégére, és a kollégák betölti a tetteket, hogy ne zavarják a nem kívánt gondolatok a múlt és a bizonytalan jövő.
engedje el a félelem
Építsd a saját boldogságát
Bad házasság nyalni morál. De ez nem jelenti azt, hogy beletörődik, és feladja. Dobd ki a fájdalom, szereted magad, meg egy középutat, elengedni a félelem, és most szabadon választott jövőben. Van egy munkát, barátai és szerettei, talán a gyerekek vagy a célra. Elég foglalkozni kudarcok, a múltban, úgy, hogy hozzanak létre. Telik az idő, és az élet újra lendületet a szokásosnál. A fájdalom elmúlt, a harag is. Itt az ideje a nagy változás. Új munka, promóció, vagy egy új férj, szerető, megy előre a fejed nagy magasságban, és építeni az új boldog jövőt.