Hínár hasznos tulajdonságai és alkalmazásai
Helló kedves olvasók! Sok ember számára a part menti régiók Kelet-Ázsiában, Japánban, Indokínában, Peru, Chile, a csendes-óceáni tengeri moszat az egyik alapvető élelmiszerek. Hasznos tulajdonságai tengeri alga nagyra értékelik a Skandináv országok, Írország és Skócia.
Használata algák
A haszon hínár nyilvánvaló. Bíró magadnak: a lakosság a part menti területek, amelyek folyamatosan fogyasztják ételüket alga, ritkábban szenvednek, és sokkal fiatalabbnak a koránál. A tudósok bebizonyították, hogy az emberek, akik gyakran fogyasztanak algák, magasabb intelligencia.
Akár akarjuk, hogy egészséges? Abszolút minden fog válaszolni igennel. Mivel az egészséges segít többek között algák.
A „hínár” - egy köznyelvi kifejezés jelöli az osztály biológiai algák - növények nőnek, hogy a part menti vizekben. Leggyakrabban ezek a jogok a rocky shores és a növekedésükhöz és a fotoszintézis, szükségük van fény.
Attól függően, hogy a hely a növekedés különböztetjük vörös (ők a legtöbb mélytengeri), barna és zöld, amelyek gyakran fogyasztják.
A készítmény alga nagyon változatos. Van egy nagy mennyiségű vitaminok (A, B csoport, D, PP, folsav, aszkorbinsav, pantenonolovoy savak), a különböző nyomelemek, természetesen, leginkább a jódot (800 és 1000 mg per 100 gramm termék), amely oly szükséges a normális a pajzsmirigy működését.
Sok karotinoidok hínár, poliszacharidok, fenolos vegyületek, a származékok a klorofill, lipidek és a többszörösen telítetlen zsírsavak. Leggyakrabban használt élelmiszer moszat (Laminaria).
Szintén étkezési alga igen széles körben használják a különböző ágazatokban: azok előállításához használt festékek, lakkok, ragasztók, textil nyomtatás és a papír méretre, fúrás. Algák használják a gyógyszeriparban a termelés gyógyszerek, valamint a termelés fogkrémek, amelyek szerepelnek a kozmetikai termékek összetételének és biológiai anyagok.
Efficiencies hínár
Az algák számos hasznos tulajdonságok és tevékenységek az emberi szervezetben. Íme néhány közülük.
- Gyulladáscsökkentő és anti-bakteriális;
- tumorellenes;
- termelnek immunglobulinokat befolyásolják aktivitását T-limfociták, fokozza az immunitást;
- megkönnyítése zökkenőmentes pajzsmirigy;
- származik a radioaktív izotópok, nehézfémek, véd a káros sugárzás ellen;
- szabályozza a vérnyomást, használják a szülészeti gyakorlatban a rendelet a munkaerő;
- készült ételek hínár, alacsony kalóriatartalmú, így azok jó enni a fogyás. Készített tabletták hínár, ha lenyelik, bővül a gyomorban, ami egy teltségérzet és jóllakottság;
- hínár - tengeri moszat elősegíti lipolízis, serkenti az anyagcserét, rendelkeznek szklerózis-hatás, és azt is, hogy az ellenséges cellulit;
- és hólyagmoszat vizelethajtó, serkenti a vérkeringést, méreganyagok a szervezetből, normalizálja ásványi anyagcsere.
Különös figyelmet érdemel, hogy a hínár alacsony kalóriatartalmú termék. A szárított és friss annak kalóriatartalmú csak körülbelül 5 kcal 100 gramm termék. A saláták, amelyek nagyon gyakran veszünk a boltokban, nagyobb kalóriatartalmú 50 kalória vagy több, minden attól függ, az adalék anyagok (olaj, egyéb zöldségek).
Van-e bármilyen kárt algából
Van-e bármilyen kárt a használata hínár? Még mindig nem talált semmilyen mellékhatást azok használatát.
De ha, algák termesztik környezetbarát hátrányos helyzetű területeken, képesek elnyelni nehézfémek, radioaktív elemek és nyomokban a kiömlött olaj.
Ha vásárol, vagy alga saláta belőle. megtalálni a címkén „eshki” - 400, 401, 402, 403, 404, 406,421, ne aggódj - ez nem egy tartósítószer, és hasznos elemeket hínár. Ők is használják az édesipar készítésére zselé, krémek, fagylalt, és még kenyeret.
De annak ellenére, hogy pozitív tulajdonságait is kerülni annak használatát hyperthyreoidismus, vesegyulladás, különböző vérzéses megnyilvánulásai, horzsolások. Egyesek reagálnak a használata hínár allergia, ami megnyilvánulhat formájában urticaria.
De a terhes nők és a szoptató anyák hínár, épp ellenkezőleg, látható. Az a tény, hogy a jód szereplő hínár. együtt aminosavak tökéletesen asszimilálódott a szervezetben. Várandós nők és szoptató anyák szenvednek jódhiány a teljes időszak alatt a terhesség és szoptatás alatt. Jódot tartalmaz tengeri algák hozzájárulnak normalizálására hormonális szinten erősíti a vázrendszer a gyerek és az anyja, megszünteti a depresszió, eltávolítja a káros anyagokat, csökkenti a vér viszkozitását.
Adagoló algák
Mint látható, a használata algák vagy az élelmiszerekben vagy kozmetikai célokra, ez nagyon hasznos az egészség és a vonzó megjelenés.
Nézze meg, hogyan is használhatja hínár.
algás fürdő
A töltés a fürdő meleg vízzel, adjunk hozzá 100 gramm szárított alga és 100 gramm tengeri sót, nem keverjük össze.
Miközben a fürdő nem haladja meg a 25 percet. Aztán. szárítás nélkül csomagolja frottír ágynemű és ülni egy fél órát. Ezután öblítsük le langyos vízzel, és alkalmazni az anti-cellulit krém.
Tekerjük a hínár
Ezekre a célokra, akkor a legalkalmasabb hínár - tengeri moszat. Ez tartalmaz speciális enzim, amely megkönnyíti a lipolízis, serkenti az anyagcserét.
A szakértők azt mondják, hogy 3 napig térfogatát csökkenteni lehet 7 cm. Ha az ilyen pakolások. De a legjobb az összes ilyen beavatkozást végeznek a szalonokban képzett szakemberek.
Kaviár tengeri algákból
A japán találtak hínár - tengeri moszat - alginát. Ez kelátképző hogy megkötik a nehézfémeket és radioaktív izotópok és távolítsa el őket a szervezetből. Alginsav beburkolja a bélfalakat, gyengülő patológiás folyamatok, csökkenti a fájdalmat és normalizálja bélmotilitás.
Úgy jött ki a japán termelni kaviár hínár. A szájban, ez hasonlít egy közönséges kaviár, ugyanazzal a szag, a tojásokat, hogy a tojás, hanem normál tojás, ez nem „burst” a szájban. De minden előnyét is tárolja.
alga kivonat
A kínai és a japán már évszázadok használt alga a népi gyógyászatban kezelésére rákos daganat az emlő. Erre a célra, a szárított az árnyékban algák, ragaszkodott 80% -os etanollal, amelyet azután lepárolunk, és a kapott port kapunk - kivonat. Ez a kivonat gazdag jód, karotinoidok, antioxidánsok és más hasznos.
Ezt a kivonatot még mindig széles körben használják a népi gyógyászatban betegségek a mellrák.
Ez még nem minden, amelyek közé tartoznak az algák. Meg kell jegyezni, hogy van egy gél alga, amelyet használnak a kezelésére számos krónikus betegség, szappan alga, amely a bőrünket vonzóbbá, és a különböző kiegészítők, amelyek magukban foglalják az algák -spirulina stb
Még mindig nem késő, hogy vigyázni az egészségükre és eszközök használatát, amelyek magukban foglalják az algák, valamint enni az algákat az élelmiszer. És nem kétséges, akkor az eredmények!
Azzal a szándékkal, jó egészséget Taisiya Filippova