Hanyag petyhüdt karok - mit kell tenni
„Ne félj a tökéletesség. Nem éri el „- mondta az ironikus Salvador Dali. Tökéletesség, a testhez képest valóban indokolt. Mell, comb, has - pontosan ungird egyik dolog a másik után. Nem is beszélve a félreeső helyeken, amely évek keltető egy alattomos tervet, hogy elérje az öv alatt.
Először is beszélünk az intim terület hónalj a könyök, ami hirtelen és váratlanul válik petyhüdt. Tény, hogy a dekadens, mint volt évekig. Már túl késő, azt veszi észre, hogy a keze petyhüdt. Nem volt hozzájuk. A háború ellen, narancsbőr, majd fegyverszünetet kötött a gyomor, majd egy pattanás bukkan fel.
Megbeszéljük részletesebben okairól megereszkedett bőr kéz és megvitatására, hogy a konzervatív és a radikális hiba korrekció, amely nem csak ad a kor, hanem nadbavlyaet top, arra kényszerítve még a fülledt hőség lezárja kardigán.
Mit jelentenek a kezét okok megereszkedett
Ha „a lába nincs igazság” a kezében - a bosszú. Hands kap mindent. Mit lehet mondani petyhüdt redők a hónalj a könyök?
- Mintegy kor. Az évek során, a bőr elveszti a képességét, hogy készítsen a kollagén és elasztin - fehérjék, amelyek felelősek a feszességét és rugalmasságát. Összetételéhez a helyzet a gravitációs erő, amely húzza a bőrt lefelé.
- Mintegy súly ingadozások. bőr nem volt ideje, hogy vágja a kívánt méretre és megereszkedik egy éles csökkenés zsír- és izomszövet. Amikor súlygyarapodás kezd lógni a zsír.
- A hiánya sport. Optimális súly és fiatal korban a megereszkedett kezek nem biztosítják. Bicepsz (izom elülső váll felület) és a tricepsz (hátsó felületén bracnii) nélkül is rengeteg sorvadás 25 évesek.
Gyönyörű kezek, egy ügyes vonzó megkönnyebbülés, hogy ugyanolyan mértékben, mint meghúzni a mellkasában. És ha a hiányosságokat a mell, derék és csípő álcázni korrekciós fehérnemű, harisnyanadrág Derék kézzel, amíg feltalálta.
A helyzet azonban lehet megfelelően korrigálni gardrób.
Optikai korrekció: szekrény petyhüdt karok
Hogyan pumpált bicepsz tricepsz és kapcsolja be a „kocsonya” a kezében egy rugalmas megkönnyebbülés, az alábbiakban tárgyaljuk. Először pick up „ruha”, amely „ül” a csúnya kéz és a látszatot keltik, „szép”.
Elrejtése problémás kezét a hideg évszakban egyszerű. Bármilyen kötött kardigánt és pulóvert egy feladatot kezelni.
A kivételek dolgok vékony szabású mez, hogy ne fedjék, és jelölje ki a hibákat. És ez nem csak a kezét.
Egy másik kérdés - mi a teendő a tavaszi és nyári időszakban, amikor a meleg, bő és magán dolgok háttérbe szorulnak?
Stylist-hez több megoldás:
- hüvely ¾: elrejteni felesleges és felhívja a figyelmet, hogy a legjobb terület a kéz - csukló finomított;
- félárboc ujjak: csábító kissé nyitott nyak, váll csupasz és „umolchat” a bajok össze;
- mély nyakkivágás, a potenciális határtalan - a ruhákat a stílust lehet fésületlen és nem tette fel, senki nem veszi észre;
- fényes print: nagy virágok, geometriai formák és más-más hangsúllyal felhívni magukra a figyelmet, még ha a ruha bizonyítja teljesen nyitott kéz;
- oversayz „valaki másnak a vállán” ruhákat - nem csak egy divatirányzat, hanem üdvösség minden problémás helyzet, probléma pecsételő nem számít;
- nagy tartozékok: masszív és szabadon ül karkötő, háromdimenziós gyöngyök és medálok izmos mentési ha lazaság terhelt teljesség.
Ami a ruhákat a szekrényből vissza kell vonni, vagy elhalasztják, amíg jobb idők, jellemzői a következők - ujjatlan. A logika egyszerű - a probléma nem ölelte, és elrejteni vagy úgy dönt. Hogyan lehet megoldani a problémát a megereszkedett vállára most beszélni.
Húzza fel a laza: gyakorlatok petyhüdt karok nőknek
Hogyan húzza petyhüdt karok? Vérezni. Leng a bicepsz és tricepsz - az izmok, amelyek felelősek megkönnyebbülés. 3-4 keresztül heti - és egy hónap után lehet viselni rövidebb szárny karral, és két - és a ruha vékony pántokkal.
5 jó gyakorlatok szép keze
- Push-up összpontosítva a lábujjak és a térd. Vissza - nem hajlik, pop - nincs kidudorodik. Stay „sorakozik”, kiszámítja az erő 2 db 10-szer.
- Push-up összpontosítva a szék. Menj vissza a székre, sovány a kezét az ülésre, és indítsa el a push-up. 10-15 alkalommal mindaddig, amíg elég.
- Súlyzókkal. Állj egyenesen, állni a lábad váll szélesség mellett, kezében tart súlyzó. Emelje egyik karját, és kezdjük, hogy csökkentse a súlyzó váll, hajlítás a könyök. Végezze 15 alkalommal minden kéz.
- Up a kezét. Nem hagyta, hogy a súlyzók, elkezd végre frissítések az oldalon a vállmagasságban. Ezt a gyakorlatot lassan, és nem kevesebb, mint 15 alkalommal.
- Nyújtás. Bármilyen edzés ciklus végén nyújtás - teszi az izmok hajlékony és rugalmas. Húzza a kéz összekulcsolva mögé a várat. Számoljon tízig, érezte a feszültséget. Helyzetének megváltoztatásához a kezét.
Megereszkedett laza bőr a kezében maradhat, akkor is, ha egy jó izzadság. Rugalmas bicepsz és tricepsz biztonságosan egymás mellett zsír és fakó bőrt.
Ha azt szeretnénk elérni, nem csak az izomtónus, hanem a harmónia, csatlakoztassa gyakorolni a megfelelő táplálkozás, masszázs, kontraszt zuhanyok, valamint pakolások. Ne légy lusta. Minden - a kezében.
Vágott egyszer: korrekció sebész
Hogyan lehet megszabadulni a petyhüdt karok, amikor leesett? Felejtsd el az új olasz csizma és keresik kozmetikus vagy sebész. A probléma a megereszkedett kor képes megoldani a hardver és invazív módszerek - mikroáramot, ultrahang, mezoterápia, IPL.
Ha a bőr lebomlását súlyosbítja hardball megereszkedett, petyhüdt karok és a hónalj megbízottja sebész - Let járatos.
Műtéti eltávolítása felesleges bőrt a váll területen úgynevezett Felkarfelvarrás. Szimulációs (kivágását bőr és zsír) végezzük altatásban átvezetjük egy függőleges metszést a belső felületén a váll.
A postreabilitatsionny időszakban (maximum 2 hónap) fel kell mondaniuk a kötést, kompressziós ruha, és felejtsd el a sport és szauna. A rák, a súlyos szívbetegség, a cukorbetegség, az elhízás és betegségek vér megalvad Felkarfelvarrás nem számíthat arra, hogy - a helyzet megoldása konzervatív. Például lobban szeretni magad.
Ölelés és sírni vs. elfogadni és szeretni
Vagy másképpen - vásárolni súlyzók / előfizetés fitneszterem és kijutni az állam a frusztráció, a stressz és önbecsmérlő makeovers, buzgón rázta izmait.
A végén, ez érdekes - meglepő vagy ünnepélyes csalódott a mindenhatóság a sport.
Body minden részletében - laza csípő, megereszkedett redők, burjánzó kötetek - akkor szerelmes. Ez kényelmes - és nem kell semmit, és szenvednek semmi. Primknite mozogni bodipozitivschits és tanítja a szakmában, hogy értékeljük az egyéniségüket. A legfontosabb dolog - ne hajlítsa. Ez az egyik dolog - eltávolodni „áru” szabványokat. Egyéb - táplálja hibákat. Megfelelőség - mindenek felett!