Diéta Az epehólyag eltávolítása
A súlyos és nagyon hosszú távú korlátozások eltávolítása után az epehólyag nem, kivéve a műtét utáni időszakban. Az első néhány órában, akkor vegye csak folyadék először a víz és teák, majd levesek és könnyű levesek, néhány nap (3-4 nap) lehet bevezetni az étrendben pépesített főtt zöldséget, főtt és pépesített zabkása, burgonyapüré, főtt hús vagy hal, szelet egy pár. És a hús pogácsákat egy húsdarálón őrölni 2-3 alkalommal. Fokozatosan, azzal a feltétellel, a jólét, akkor visszatér a normál étrend. Egy évvel később, akkor elkezd enni, hogyan eszik előtt, persze, ha nem egy ínyenc-Extreme.
Az alapvető szabályok az ellátás, és hogy meg kell figyelni, hogy diéta Az epehólyag eltávolítása:
1. szűkítése sóbevitel. Kell fejleszteni a szokása, evés malosolonuyu ételek, mint ez a korlátozás vonatkozik az összes életet.
2. korlátozza a bevitt állati zsírok, nehéz megemészteni a gyomorban. Ezek a zsírok - a szalonna, sült bárány, szalonna.
3. A fő folyadék amit inni kell vizet. Használhatja gyógyteák, frissen facsart zöldség és gyümölcslevek - sárgarépa és alma, sárgarépa és a zeller. Gránátalma leve jobb vízzel hígítjuk, alma vagy ananászlé. Nagyon jó lé a káposzta, tök. Répa juice legjobb, ha nem iszik. A gyümölcslé ipari termelés kerülni kell teljesen. Szénsavas víz jobb nem inni.
4. Az ásványvizet vagy gyógyteát gyógynövények kezelésére, valamint a krónikus epehólyag-gyulladás, elkezdhetjük hat hónappal a műtét után, de szükséges, hogy egyetértenek az orvos.
5. Meg kell fogyasztani az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak. A nagy mennyiségű omega-3 található halolajat. Ha van bizalmatlanság az íz, a legjobb, ha enni halolaj kapszulát.
6. Mint tudod, alkohol (még sör) kell teljesen és véglegesen törlődnek.
7. Korlátozza élelmiszerek fogyasztása és nagy mennyiségű „rossz” koleszterin szintjét. Ezek a termékek táplálkozási közé zsíros húsok, agy, tápláló erős erőleves, tojássárgája.
8. Ne egyen fűszeres, füstölt ételek, fűszerek, mint megtagadni ecet, bors.
9. előállítás - főzet, sütés, étkezés egy pár. Szükséges, hogy megtagadják sült ételek és csípős fűszerekkel. Így nem kell újra kialakulását kövek, de most az epevezeték.
11. Amikor egy nagy testtömeg, táplálékfelvétel kell korlátozni, amely nagy mennyiségű szénhidrát, például cukrok, burgonya, kenyér, a tészta nem durumbúza kekszek, édességek, stb Sok orvos javasolja, hogy csökkentsék a cukorfogyasztás és emberek normális testsúly.
12. Teljesítmény egyensúlyban kell lennie elegendő mennyiségű vitaminok, fehérjék, előnyösen előállíthatjuk a tejtermékek. Az étel jobb enni sovány hús és hal. Kívánatos, hogy korlátozza zsírok. Mint egy kövér - élelmiszer-ipari felhasználására vaj, növényi olajok, különösen a napraforgó és olíva. krémet. Továbbá, ha az eltávolítása az epehólyag, a zöldségek, a legjobb főtt, sült vagy párolt.
Hozzávetőleges étrend epehólyag eltávolítása:
Íme néhány étel, ami ehető, de kombinációja egy nap vagy egy hét, amit tett magának.
- Omlett gőz 2 tojás, tojás, sült vagy főtt főtt.
- gabonafélék (bármilyen) víz hozzáadásával tejcukor
- túró,
- tál túró: sajt palacsinta, párolt gombóc túrós, lusta gombóc, sütésre (rakott adhat sütőtök, alma, mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva it.d.)
- friss enyhe sajt + sült almával cukor nélkül;
- joghurt + körte vagy kiwi;
- a szárított pirítós lekvárral + szőlő
Reggelire lehet inni gyenge tea tej, cukor nélkül. Gyógyteákat. Természetes gyümölcslevek.
Első tanfolyamok. rizs leves zöldségek, növényi leves gyenge húsleves, halászlé, leves egy tök, cukkini, karfiol, brokkoli, stb zöldségleves hozzáadásával tej vagy tejszín.
Főételek. főtt hús, párolt, pörkölt zöldség, hús, sült a kemencében, húsgombóc, hús gőz, hamburgerek hal gőz, főtt hal fehér mártással (mártás krém), hal sült a kemencében a zöldségek (sütőtök, tök, káposzta , karfiol, stb)
Díszítsük tört különféle zöldségek, tészta, rizs, hajdina, saláták különböző nyers zöldségek, gyümölcsök és bogyók (más, mint savas). A saláták, akkor adjunk hozzá friss fűszernövények - kapor, petrezselyem. Saláták tökéletes olajjal feltölteni.
Snack ebéd és vacsora között
Joghurt, dió, sajt ételek, gyümölcsök, szárított kenyér vagy keksz + jam (lekvár), gyümölcs saláták felhúzott joghurt, száraz keksz, stb
Vacsora: sovány főtt halat, főtt csirke vagy pulyka, köret - reszelt gyümölcs és zöldség püré vagy saláta (például sárgarépa, alma), zöldségek sült a kemencében. Különösen hasznos sült tök.
Éjjel: joghurt - 1 csésze.
El kell kerülni, különösen azután, hogy a legutóbbi műtét, hüvelyesek, gomba, fokhagyma, hagyma, répa, retek. Egészségügyi neked!