B-vitamint mellékhatások
Valentine Szaratov a jelzések és mellékhatások a B-vitaminok
Annak megállapítására, a képlet vitaminok úgynevezett latin ábécé, mint a nyitó A, B, C, D, és így tovább. Most nekik, hogy a racionális nevek alapján a kémiai szerkezetét. A-vitamin - retinol, K vitamin - fillokinon, B2 vitamin - riboflavin, PP-vitamin - nikotinsav, stb De mi van a régi vágású hívják őket "A", "Be" és "CE" ... Hogy mást, miután az összes vitamin - a régi barátok! De tudjuk őket?
Azt mondják, hogy minden orvosnak a „kedvenc” gyógyszerek. Ez igaz. Egyes gyógyszerek az orvos tudja a legjobban, kiosztja az első és olykor ő maga. És minden orvos megvan a kedvenc vitaminokat, hogy ő valószínűleg tanácsolom is.
De itt jön a gyógyszertár - és tudjuk, hol kell keresni. A gyönyörű dobozokat fényes címkék tengerre vitaminok! Ők egész polcok tele. De az orvos ragaszkodott egyetlen példány ... és ne vegye meg a jobb és amott? Talán az orvos még nem nézett be a könyvtárakat? És a kéz és eléri a mágikus tabletta árusító.
De várj, ne feledjük, hogy az orvos azt tanácsolta. Tudja, milyen vitaminokat orvosok, mint a különösen gyengéd? Természetesen a B-vitaminok
Miért olyan népszerű az orvosok?
Igen, a modern, hatékony és megközelíthetetlen a legtöbb beteg, mert a magas ára gyógyszerek hatnak sokkal gyorsabb. És, persze, „vitamin terápia” nem olyan hatékony. De szinte minden gyógyszer esetében, a „dózis-válasz” (minél nagyobb a dózis, annál jobb) és a „hronozavisimy” (hosszabb a drogot, annál hosszabb a pozitív dinamika) hatása.
Ugyanakkor tagadhatatlan előnye vitaminok - ár. Az orvos, hogy előírja, biztos lehet abban, hogy a gyógyszer kerül sor, ameddig szükséges, és nem pusztítanak a beteg pénztárcáját. Számos orvos csoportot jelöl ki, vezetett pontosan ezt teszi.
Tudjon meg mindent az arc
Key B-vitaminok tudod, az biztos. Ez a figyelemre méltó B1, B6 és B12:
- B1 - (tiamin) uchastvuet aktív metabolizmus, helyreállítja a perifériás idegek, szabályozza a máj, szív.
- B6 - (piridoxin) erősíti az immunrendszert jótékony hatást a bőr betegségei, visszaállítja az idegrendszert. Egyes becslések szerint, 80 mg 32% B6-vitamin naponta csökkenti a szívinfarktus veszélyét.
- B12 - (cianokobalamin) kedvező hatással van a funkciója a máj és az idegrendszer részt vesz a helyreállítása a metabolizmus. A krónikus fáradtság szindróma, a B12-vitamin hatásos a 50-80% az emberek.
De a kevésbé híres kollégái is figyelmet érdemelnek.
- B2 - (riboflavin) uchastvuet a metabolizmus, erősíti a légutakat, javítja a látást, gyógyítja bőrbetegségek, jótékony hatással van az idegrendszerre.
- B3 - (nikotinsav) gyógyít pellagra, javítja a víz-só anyagcserét, javítja az anyagcserét a sejtek idegszövet.
- B9 - (folsav, folacin, vitamin Bc) kritikus az agy fejlődése, az idegrendszer, a magzat, mint szükséges fejlesztés a gyermek, aki szoptatott, és a felnőttek az első helyen a normális működését az idegrendszer.
Összes fogás? Ez így van! B-vitaminok - nélkülözhetetlenek betegségek az idegrendszer. És ki közülünk „idegek”, igaz? A feje fáj, a fokozott ingerlékenység, a „lumbágó” vissza, akkor a memória problémák merültek fel ...
Ha segítő vitaminok B?
Nagyon gyakran ez a csoport a vitaminok, ha a betegnek a hátfájás. Érdemes orvoshoz egy panasz „beragadt back”, „lumbágó” vagy „zsibbad a kéz / láb”, mint egy recept féltve Trinity (B1 + B6 + B12) lesz a kezedben. Miért? Mert már többször bizonyította, hogy ezek a „mágikus” vitaminok befolyásolják az idegsejtek érkező szenzoros receptorokat az agyban, mintha „laza” fájdalom impulzusokat.
Ha a sérült idegrostok is, amely több száz vagy több ezer folyamat neuronok (idegsejtek), a sikeres „helyreállítás” szükséges az azonos vitaminok, amelyek a munka, anyagmozgató fehérjék építőkövei, helyreállítjuk az üvegszálas burkolat.
Azonban sok neurológus szkeptikusak a terápiás lehetőségeket, figyelembe véve, hogy sok esetben a placebo hatás. Az a tény, hogy a találkozó a vitaminok önmagukban eléri a 100% a kezelés hatását nem lehet senkinek. Ezért, ha van egy fájó vissza - keresse fel orvosát, akkor válassza ki az Ön számára a megfelelő gyógyszer-kombinációk, beleértve az akarat és a B-komplex.
További hiányossága B1 fontos szerepet játszik a fejlesztés alkoholos polyneuropathia, amely Magyarországon az egyik leggyakoribb formája a generalizált elváltozások a perifériás idegeket.
Az egyetlen megkérdőjelezhető E csoport még mindig legyengült állapotok, mint például a hírhedt „krónikus fáradtság szindróma”. Túl sok betegség lehet bujkál leple alatt egy ártatlan első pillantásra, a diagnózist. Fáradt ember ... stressz, alváshiány és a rendszertelen étkezés volna a piszkos munkát. Ital vitaminchiki - és minden megy? És inni után! És marék kilogramm!
. És néha szembe a túladagolás veszélye
Például, B1-vitamin bővelkedés tüneteket okoz formájában allergiás reakciók és görcsös fejfájás. Csökkenti a vérnyomást megjelenik láz, gyengeség, hányinger és hányás fordulhat elő, hidegrázás helyébe egy érzés a hő, megzavarja tinnitus jelenik meg, és erős izzadás szédülés.
A hosszú távú használata B6-vitamin meghaladó dózisok anémia, csökkent motoros koordináció és zsibbadás a végtagokban jelenik meg.
A felesleges B12 vitamin vezet szívelégtelenség, tüdőödéma, vaszkuláris trombózis megnövekedett koagulálhatóság vér és anafilaxiás sokk. Gyorsítja a szívverés, fájdalom a régióban a szív, fokozott idegi rendellenességek, jelennek meg a bőrön formájában allergiás kiütések urticaria.
Mint látható, az óvatosság szükséges, még a látszólag ártalmatlan gyógyszerek, mint a vitaminok. Ezért a tanács a legjobb, ha orvoshoz. És ő biztos, hogy meséljek a „kedvenc” vitaminok minden, hogy ő tudja.
Termékek Kapcsolódó: vitamin s