Azt akarom, hogy sírni minden ok nélkül - kérdések a nők
Miért sírunk, és hogy van-e módja annak, hogy a sírástól? A tudósok beszélnek a felfedezések és gyakorlati tanácsokat ad.
Miért az emberek sírni?
Én ugyanaz a helyzet. Csak fáradt vagyok rá egész nap. Én most kezd valamit változtatni, hogy vásároljon saját kis apró ajándékokat, manikűr, frizura, stb Ahhoz, hogy valahogy vissza a kamatot, most minden normális. Talán te is, meg kell változtatni valamit?
MC - menstruációs ciklus.
Miért menstruáció előtt úgy érzem, mint a sírás? Ennek oka az, hogy - beriberi.
vágy vírus
Sokkal rosszabb, ha a saját könnyeit, és néha vigasztalhatatlan sikoltozó ember nem tudja megmagyarázni, még önmagának. Néha nehéz megtalálni a forrást egy ilyen erős széllökés. E könnyek gyakran ijesztő.
Iskolánkban adtuk a fegyelem Valeology. (Valeology (az egyik jelentése a latin Valeo -. „Légy egészséges”) - az „általános elmélete egészség”, azt állítja, hogy egy integrált megközelítés a fizikai, erkölcsi és lelki egészség a személy). Sajnos az összes osztály korlátozódtak, ami szükséges, hogy mossa meg a kezét, és ilyesmi. Az erkölcsi és szellemi, valamint a több pszichológiai és érzelmi egészség, és a beszéd nem lehet, és valójában nem lenne lehetséges.
Ez, mint sírás és annak hatása az emberi egészségre, magamtól szeretnék írni, hogy az érzelmek kifejezése révén könnyek, ez egy univerzális módon összehangolni az érzelmi egyensúlyt. Sírni - egy jó módja annak, hogy az egészség megőrzéséhez. Például, van, vannak esetek, amikor tudok sírni szentimentális epizód a film, vagy ha egyszerűen csak sétál az utcán, és úgy érzi, hogy az érzés hajtott könnyek a szemébe. Aztán csak pihenni és hagyja, hogy magam sírni.
Számomra ez annak a jele, hogy sírni bizonyíték arra, hogy voltak érzései, hogy nem elég észre élt. Felhalmozni, és ez lehet az összeg az érzékek, a különböző események (egy kicsit), megtapasztalják, hajlamosak beszélni, hogy ki. Az ilyen események után, azt is elemzi a helyzetet, és megtalálja az oka ennek a sírás, hogy megértsék, és képes változtatni valamit, hogy teljes. Ha nem találja a pontos okát, azt róla én nem ideges.
Néhány kíváncsi elme dönthet úgy, hogy egy ilyen megnyilvánulása sírás jele gyengeségem. Nos, én nem olvasó lesz ebben meggyőzni. Azonban, azt fogja mondani, hogy az emberek, akik magukat erős bármilyen okból, vagy azok számára, akik blokkolja megnyilvánulása gyász alapja az a meggyőződés, hogy az erős férfiak nem sírnak. Ez különösen igaz a férfiak, akik blokkolta a lehetőséget, hogy kifejezze érzéseit könnyein át az egyik oka a korai halál. Kiderült, hogy az erős férfiak nem sírnak, de előbb meghal.
Hiánya vitaminok «B» hozzájárul a megjelenése fáradékonyság, koncentrációs, ingerlékenység, sírás varázslatok. Vitaminok «B1», «B2», «B6», «B12» felelős nem csak a jó hangulat, hanem biztosítja a női fele emberiség egészséges köröm, haj, kiváló egészségi állapot és a jó hangulat. Ezek szabályozzák a termelés monoamin - felelős anyagok csökkentésére PMS súlyossága, ideértve a sírás. Vitamin „B6” (piridoxin) részt vesz a szintézis a szerotonin - „boldogság hormon”, amely felelős a jó hangulat. A rossz táplálkozás, a stressz, nehéz gyakorolni, és ennek következtében a hiánybetegség - ezért akarok sírni menstruáció előtt.
FONTOS! Élelmiszer az nappal a menstruáció előtt kell a kiegyensúlyozott mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagok élelmiszerekben. Ellenállni a kísértésnek, hogy támaszkodj édes és zsíros, csak egészséges ételek, mint például a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék, segít kitölteni a hiányzó vitaminokat a szervezetben, és javítja az egészséget.
Meg kell tudni, hogy a depresszió - nem gyengeség, nem képtelenség, hogy magát a kezében - ez egy betegség, és ez speciális kezelést igényelnek. Az ilyen kezelés nélkül a betegek az esetek túlnyomó többségében meghalni, hogy öngyilkos lesz.
Depresszió olyan kémiai jellegű. Azáltal, erős vagy nagyon tartós stressz a szervezetben hiány van a vegyi anyagok - neyromoderatorov nyújtó normális agyszövet és az életfunkciókat az agyban. Neyromoderatorov hiányosság, különösen a szerotonin, norepinefrin és dopamin és vezet a fenti tüneteket. A depresszió kezelése szükséges gyógyszereket - antidepresszánsok teszik ki a hiány vitális anyagok az agyi aktivitást, és vissza józanság.
Enyhe esetben elegendő gyógyszerek növényi eredetű, súlyosabb igényel komoly komplex terápia, néha egy személy fenntartani a normális szintre neyromoderatorov igényel folyamatos antidepresszánsok használata, mint egy beteg cukorbeteg - az inzulin.
Magam azonosítani depresszió nagyon nehéz, de ha azt észleli a tüneteket a családban, ne habozzon, biztos, hogy megtalálja a módját, hogy tanácsot adjon egy személy egy jó terapeuta, és indítsa el a kezelést.