Az étrend-kiegészítő a haj, mint azt, hogy vegye fel minden ellenségesség, szépség titkát, egészség, érveket és tényeket
Észrevette, hogy a fésű több haj, mint a normál, és elvesztette a haj erejét és fényét, futsz sürgősséggel a kozmetika regisztrál regeneratív eljárásokat. Ne rohanjon olyan gyorsan, hogy részben a pénzt. Hidd el, nem laminálás nem fog segíteni a sörényét: amíg nem szolgáltatott haj hasznos anyagok, azok kiesnek és osztott. Mit kell tenni? Vannak étrendkiegészítők!
Meghallgatás - vagy inkább, látva ezeket a segélykérő, meg kell harcolni nem a veszteség vagy törékeny, és azok okait. Ezt megteheti, pótlása tápanyagokat. Azonban ez felvet egy ésszerű kérdés, hol kell kérni őket, ha a termékek gyenge vitaminokban. A válasz nyilvánvaló: elkezdi táplálékkiegészítők - sőt, koncentrálódik squeeze „hasznosság” a termékek, növények, zöldségek és gyümölcsök.
Veszteség: keressük fehérje
Ugyanakkor a hiány a fehérje - nem az egyetlen oka a hajhullás. A második helyen, miután - a vashiány. Ez általában tapasztalt hölgyek, akik szenvednek, vérszegénység vagy ahhoz közel, hogy ő beteg. Eltekintve a probléma a hajhullás, vannak más tünetek - gyengeség, szédülés, ájulás. Ha azt tapasztalja, magadnak ezeket a „varázsa”, megy a gyógyszertárba „vas” adalék. Ez normalizálja a hemoglobinszint a vérben. Ha ez megtörténik, az egészségügyi és javítja a haj leáll esik ki.
Hajhullás: enni tenyér
Egyes hölgyek után kezdik menopauza előtt álló jelentős hajhullás, ami még jobban hasonlít a részleges kopaszság. Ebben az esetben a veszteség egy lenyűgöző része a haj nem vashiány vagy fehérje. Körülbelül hormonok: az ösztrogén női serkentik a növekedést a szőr a fejen, és a férfi androgének, amelyek jelen vannak bizonyos mennyiségű a szervezetben, és a fiatal hölgy, másrészt, gátolják. Menopauza során a petefészek nem termel ösztrogént, és azok a nők, akiknek a tüszők fokozott érzékenység férfi hormonok kezdik elveszíteni haj üzletszerűen. Ha ez történt, hogy az anyád vagy nagymama, fennáll annak a veszélye, hogy a probléma lehet örökölte. Ezért, annak érdekében, hogy megakadályozzák, amikor közeledik a menopauza meg kell inni egy tanfolyamot a táplálékkiegészítők tartalmazó kivonatot törpe pálma. Ez blokkolja az androgén receptorok érzékeny szőrtüszők, és így lassítja a leválasztási eljárás.
By the way, ha észreveszi Boldogasszony hátráló hajszálrepedés is tanácsolta neki, hogy fogadjon el egy „tenyér” adalék. Ő biztosan nem menti meg a kopaszság, de legalábbis nem engedi az elméjét, mint a térd túl gyorsan. A kiegészítők, pálma kivonat lehet inni sokáig - 3-5 hónap. Az egyetlen ellenjavallat - májbetegségben szenved.
Szárazság: sok zsírt
Az egyik leggyakoribb probléma, hogy sok nő panaszkodik - törékeny, fénytelen haj töredezett. Általános szabály, hogy ezek a bajok kíséri a bőr fokozott szárazság, hámlás, és értelme a szorítás. Ebben az esetben, a szervezet nem rendelkezik a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, 6, 9, valamint a zsírban oldódó vitaminok és E, hogy töltse ki hiány segítségre étrend-kiegészítők. Csak úgy: Retinol - ismert fényérzékenyítő. Ő drámaian növeli a bőr érzékenysége a napfényre, így A-vitamin kiegészítés a nyáron jobb, ha nem veszi. Ellenkező esetben, az arc és a test is felvidul sötét foltok.
Zsír: Barátkozz vitaminok
Mossa meg a fejét minden reggel, de este a haj zsíros? Lehetséges, hogy van szubklinikai seborrhea - olyan állapot, amelyben nincs más tünetek: irritáció a fejbőr viszketés, gyulladás és korpásodás. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem fog késni a hatása alatt stressz, akklimatizáció, alacsony immunitás és így tovább. D. Hogy ez ne történhessen meg, meg kell vásárolni BAA, amely tartalmazza a vitaminok, pantenol, folsav és a cink. Ezek az összetevők normalizálják a bőr pH és kissé podsushat azt. Ennek eredményeként, akkor felejtsd el a probléma a zsíros haj és elkezd mosni a hajam egyszer egy héten, nem több.
szakértői vélemény
Tatiana Kosinskaya, az orvos-trichologist IHC klinika:
- Emlékszel, étrend-kiegészítők - nem gyógyszerek, nem tudják gyógyítani a betegséget. Adalékanyagokat használnak csak kisegítő, megelőző és rehabilitációs létesítmények. Ez miért nem kell félni a mellékhatások. Elfogadása még egy nagy adag kiegészítőket, akkor nem árt az egészségre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a táplálék-kiegészítők is fogyasztható anélkül, hogy kontroll: forduljon orvoshoz még mindig megéri. Máskülönben azt kockáztatja, hogy dobja a pénzt az ablakon. És nem várnak azonnali hatása adalékanyagok. Ne feledje, hogy a pozitív eredmény csak akkor jelenik meg, ha költ italra egy tanfolyam a kábítószert. Egy adag - haszontalan és értelmetlen.
Tatiana Bandurina, orvosa táplálkozási, orvos orvostudomány:
- Hajhullás férfiaknál, ami az „alkotmányos” homlokfalcsonti alopecia jellemzőitől függ a belső hormonális szabályozás és az állam a tápcsatornában. Radikálisan befolyásolja ezt a folyamatot jelenleg nem lehetséges. Ha a haj fénytelen, törékeny, lassan nőnek, és kiesik „decimálás”, javíthatja az állapot létrehozásával a megfelelő étrend. Végtére is, ezek a problémák valószínűleg - az eredmény a cink mikroelem hiányosságok (ő osztrigák, eper, dió). A hatékony hajnövekedést a szervezetnek szüksége építőanyag - egy esszenciális aminosav taurin, amely nagy mennyiségben található meg a tenger gyümölcsei, fehér hús csirke és pulyka. Hátrányosan befolyásolja a haj és a környezetszennyezés, a stressz a mindennapi élet. Semlegesítik a káros hatásainak, és javítja a vér áramlását a szőrtüszők használhatja antioxidánsokat tartalmaz zöld tea, szőlő mag. Ha a diéta rossz ezeket a termékeket, hogy javítsa a megjelenését a haj kell az étrend-kiegészítők, amelyek ezeket az összetevőket.