A „egyenes” világossá vált, hogy Putyin eszik zabkása, mint egy gladiátor - a társadalom
Miért az elnök kedveli árpa
Úgy tűnik, a kérdés az elnök aggódik a teljesítmény Vengriyan nem kevesebb, mint a válság és a háború Szíriában. Ebben az évben még egy gyermek (kilenc Elizabeth), például a „egyenes” vajon Putyin szereti kása. Abban Vlagyimir Vlagyimirovics csak nevetett ki: „A kevesebb foga, a több, mint kását.” De hozzátette, hogy „ma, étkezési árpa.” És arra gondol, hogy Putyin hatalomra dietetikus?
Putyin és a kedvenc gabona. Még mindig a film „One Day az elnök.”
Kérdés diéta elnöki érdeklődő és újságíró: két évvel ezelőtt egy televíziós műsorvezető néhány nappal figyeli az élő államfő, és megállapította, hogy „reggelire Putyin nem finomságok nem eszik - csak gabona, egy pohár fürjtojással, és a desszert - sajt, méz.”
- Szinte az összes gabona kisebb vagy nagyobb mértékben, valami hasznos, mivel nem tartalmaznak lassú szénhidrátokat, amelyek lassan emészthető, és adja meg a személy az energiát hosszú ideig. Ebben az értelemben a leghasznosabb zabkása - a bajnok az energia, és a legkevésbé - hajdina. De ugyanakkor a legtöbb alacsony kalóriatartalmú hajdina és vasat tartalmaz, ezért gyakran használják húsételek, mint a hús vas jól felszívódik a szervezetben. Zabliszt is bajnok és a kalcium mennyisége.
Valamennyi gabonaféle is nagyon értékes B-vitamin
Ha építeni a hasznosságát gabonafélék általában az első helyen fog hajdina, zabpehely, a második, a harmadik és a kukorica, köles, rizs, a negyedik (de csak barna, nem hámozott) és az ötödik búzadara - ez a legkevésbé hasznos minden módon.
De van gabonafélék, amelyek például gluténmentes: nem alkalmasak a gyermekek egy év alatt, mint az oka allergia. És vannak szemek, amelyek nem tartalmaznak a fehérje. (Hajdina, rizs, kukorica), és nem tudnak kiváltani allergia. By the way, zabpehely és az összes feldolgozott rozs és a búza (zabpehely, búza, búzadara, stb), glutént tartalmazhat.
Ami árpa kása, mivel az elnök azt mondta, hogy ez nagyon hasznos. Ezt a terméket fogyasztják, még a gladiátorok az ókori Rómában. Azt gondolták, hogy a zabkása árpa ad egy személy az erőt és az állóképességet.
Előnyös árpa diéta és a híres ókori filozófus Püthagorasz. Úgy véljük, hogy ez a növény nem csak növeli a vitalitást, hanem hozzájárul a magasabb koncentráció az elme.
A mai világban, amikor a tudósok számára elérhetővé vált mindenféle kutatási módszerek, a titkos árpaszemet megrepedt. A gabonafélék ez meg a hasznos összetevők olyan hatalmas, hogy sokszor magasztaljátok ıt más rokonok. Még növényi zsírok vannak jelen bennük.
Ez a termék szokatlanul gazdag vitamin és a B csoport (B3, B5, B6), és még a vitaminok A, E, K, stb .; makro- és mikroelemek. A Perlovka ott a kálium, a foszfor, a cink; ásványi anyagok -. mangán, réz, szelén, vas, stb, amely legfeljebb 20 aminosavat tartalmaz. Sőt, közülük nyolc - elengedhetetlen.
Rostokban gazdag és árpagyöngy - ez ősi rendelt szerepét a nagy tisztító a szervezetben.
Mintegy fürjtojással, hogy reggel eszik President - itt minden nagyon egyedi: bennük, mint az összes tojást tartalmaznak sok koleszterint tartalmaz.
De túró mézzel - nagyon hasznos termék. Túrós - forrást teljes fehérje, kalcium. A méz - egy változata természetes cukrot, ahol több fruktóz, mint a szacharóz. Bár a méz - a termék elég allergének.