A Can egy szoptató anya a szoptatás gombóc (vásárolt, otthon)
Gombóc, mint ez! Forró, illatos, zamatos gombóc az asztalra örömére felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Kismamáknak ez az étel vonzó, mert lehet készíteni gyorsan és egyszerűen, minimális erőfeszítéssel. Persze, amikor a vételi ravioli. Lehetséges, hogy a szoptató anyák gombóc? Melyik a lehetőséget érdemes választani - házi vagy boltban vásárolt? Hogyan válasszuk ki a félkész termék a boltban, és főzzük gombóc otthon, ha szánják nő orvos GW?
Gombóc a szoptatás. Van-e bármilyen előnye?
A diéta szoptató anyák kell lennie hasznos, hogy segítse a szervezet regenerálódását terhesség és szülés, valamint biztosítja a baba szüksége vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy ebbe a tejet.
Gombóc a termék hasznosságát illetően nem teljesen egyértelmű étel. Egyrészt, ezek biztosítják a jóllakottság és energia - ez fontos, ha gyermeket nevelő. Mikor jön a hazai gombócok, ami használt magas minőségű hús, a termék gazdagítja a szervezet értékes fehérje, aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok B és PP.
Az egyetlen negatív az otthoni ravioli - ez egy hosszú folyamat előkészítése. Nem minden anya tud faragni néhány órát, hogy legyen szíves magát és családját ez az étel.
Sajnos, az áruház opció nem dicsekedhet rengeteg tápanyagot. Kitöltése a legtöbb esetben készül az olcsó nyersanyagok nagy százaléka zsír. Félkész termék hozzáadásával készül a szója, színezékeket, stabilizátorokat, színes fixálók, és más vegyi anyagok. Ahhoz, hogy javítja az ízét a termék hozzá egy csomó fűszer és különböző kémiai adalékanyagokat, amely megváltoztathatja a tej ízére a rosszabb. Keressen egy igazán kiváló minőségű termék a polcokon is rendkívül nehéz.
Egyél gombóc szoptató anya is, de meg kell maradni az otthoni változat étel
Különösen az első hat hónapban a baba életét nem szükséges belépni a menübe bolti félkész. Ahogy öregszünk kipróbálhatja morzsa gombóc vásárolt, de a termék legyen kiváló minőségű, jó kompozíció nem a „kémia”!
Hogyan válasszuk ki a fagyasztott gombócok a boltban
Szoptatós anyák nagy figyelmet fordítunk a termék minőségére. Egyél bolti lopás félkész termékek, míg a szoptatás nem szükséges, de vannak esetek, amikor van, hogy valamit, ami nem túl hasznos. Ebben az esetben meg kell próbálnia, hogy válasszon egy minőségi termék, a kockázatok minimalizálása.
- Fel kell készülni arra, hogy a költségek egy minőségi termék lesz elég magas. A szakértők szerint a gombóc készült természetes hús nem olcsóbbak, mint 500-700 rubelt. per kg.
- Készítmény címkéjén mondani arról, hogy milyen anyagokat használnak. Az összetevők listája van a csökkenő mennyiségét minden egyes termék a felállás. Az első helyen kell lennie a hús, azóta, hogy jelenlétét az félkész terméket legalább 70% a teljes tömegére.
- A készítményt nem szabad szerepelt növényi (szója) fehérje. Jelenléte nem csak negatív hatással van az íze, hanem legyen a veszélye, hogy a fejlesztési mellékhatások gyermekeknél, mivel a szója - erős allergén.
- Az is elfogadhatatlan részeként bármilyen étel „kémia”.
- A tésztát kell tenni a klasszikus recept - liszt, só, víz, tojás. Lehetséges, hogy növényi olaj.
- Élettartam kell normális. A fagyasztott termék nem jelent örök. Félkész termék a fagyasztóból, túl könnyen lehet mérgezett.
Még a legtöbb jó minőségű boltban vásárolt gombócokat soha képest haza. Ideális - találni ideje főzni gombóc otthon. Ugyanakkor nem egy jó termék kínálat a fagyasztóba időhiány az asztal jó minőségű és finom házias ételeket.
Lásd még:
Házi ravioli GW. főzési tippek
Bármilyen étel lehet főtt különböző módon.
Ahhoz, hogy gombóc hasznosak voltak szoptató anya, meg kell betartani néhány szabályt:
- Töltelék kell tenni függetlenül. A vásárlás nem fog működni!
- A töltelékhez válassza sovány hús (sertés, marha). Lovers kísérletek adhat hozzá a darált nyúl, csirke vagy pulyka - ez ad egy új íz ismerős ételeket, és nem árthat a babának.
- Mint fűszer akkor adjunk hozzá egy kevés vöröshagymát és a sót. Fokhagyma, bors és más csípős fűszerek nem fog illeszkedni.
- Liszt a tészta jobb választani az első osztályt. Abban a termelés nem használ vegyi fehérítők. Igen, a kész étel lesz egy sötét szürke színű, de az íze nem változik.
- Ha a gyermek allergiás a csirke tojás, a tészta kell főzni nélkülük.
Hogyan adja meg a gombócokat az étrend etetése során újszülött mell
Gombóc nem tekinthetők allergén élelmiszerek, így nincsenek különleges óvintézkedések beadva az étrendben a szoptató nők esetében. Azonban az egyik kell tartania néhány szabályt, hogy még a legkisebb kockázatot a minimumra.
- Házi ravioli lehet enni 1-2 hónapon belül napjától a gyermek születését. Ahhoz, hogy a vásárlás a félkész termékek kell várni, amíg 6-7 hónap. Ideális esetben nem kellett volna egy boltban gombóc egész GW időszakban.
- A kész gombócokat nem adagolható akut zsíros szószok és öntetek. Használhatja tejföl zsírtartalma több mint 10%.
- Ez az első alkalom, akkor lehet enni nem több, mint 3-5 ravioli reggel, délután, hogy tudja nézni a reakció a morzsákat.
- Nem lehet kizárni az egyéni intolerancia, így a megjelenése még a legcsekélyebb reakciót (kiütés, hasfájás, hasi diszkomfort, szorongás) el kell távolítania az ételt az étrendből.
- Hiányában a reakció fokozatosan növeljük a szokásos része.
- Nem lehet csak gombóc főtt!
- Anyám, aki küzd a túlsúly, meg kell tenni, hogy az edényt ellátás meglehetősen magas kalóriatartalmú gombócok és nehéz ételeket.
Recept otthon hús knédlivel a szoptató anyák
A tésztát készítünk tojás nélkül, annak érdekében, hogy minimalizálják a kockázatokat az allergiás reakciók. Erre a célra, 500 g átszitált lisztet első osztályú összekeverjük egy pohár hideg vizet, egy csipet sót és evőkanál olívaolaj (vehet normál napraforgó). A tésztát jól összegyúrjuk, begurult egy zsemle és a becsomagolt fóliával. Meg kell állni hagyjuk 40-50 percig feküdni.
Töltelék készül zsírszegény fajták sertés-és marhahús. Akkor adjunk hozzá sót és egy kevés apróra vágott hagymát - ez ad egy szaftos gombóc.
Miután a tésztát készítünk, és a darált Otlezhal, lehet kezdeni modellezés. Erre a célra a tésztát kinyújtjuk vékonyréteg nem több, mint 1 mm vastag. Vágott üveg roundels. A munkadarab elhelyezett teáskanál darált, és óvatosan tésztát lezárja a széleken.
Fontos, hogy ne hagyja lyukakat, majd a lé fog folyni a főzés során, és gombóc kemény lesz
Cook főtt étel van szükség legalább 12-15 perc forralás után a nyershús hőkezelésnek kell alávetni, jó. Ez azért fontos, mert az étel szánt szoptatós anyáknak!
Gombóc - csodálatos étel az orosz konyha. Nem kell, hogy megengedhet magának azt idején GW. Fontos, hogy ne legyen lusta, és főzzük meg magad, elkerülve vásárolt félkész termékek.