10 egyszerű módja, hogy gyorsan tisztítsák meg a rendetlenség az asztalon, szervezés alatt
10 egyszerű módja, hogy gyorsan hozza annak érdekében, hogy az asztalon
A rend az asztalon - ez nem csak egy kényelmes helyen a dolgok. Az is a névjegy: sorrendjét tükrözi a fejünkben, hogy a gondolataimat, tetteit. Jóváhagyás visszaható hatályú: tisztítsák meg az asztalon, akkor jelentősen csökkenti a káosz a saját gondolatait.
Az egyik kísérletben érdekes tényeket tártak fel. A résztvevők pedig bement a szobába, ahol volt található asztali különböző fokú zavar őket. Tehát a maximális vérnyomás ingadozása és a szívfrekvencia növekedése (stressz markerek, izgalom) számoltak be a résztvevők, akik az asztalnál ült, amelyen elhangzott káosz. Kevesebb lebegett ezeket a beállításokat, ha a „munka” egy üres asztalhoz. És gyakorlatilag változatlan teljesítmény feszültsége, amikor ülő asztali számítógépek, ahol ő volt rendbe, azaz stressz ilyen táblázatok nem voltak. Ezen túlmenően, a folyamat „munka”, amikor az alanyok kaptak feladatot a gondoskodás és gyorsasága, a legjobb eredményt érjük el, akik ment dolgozni táblákat a annak érdekében, hogy azokat.
Tiszta munkaterület stoleKstati hogyan kell meghatározni, hogy az asztali az ideje, hogy a dolgok rendben vannak? A válasz egyszerű: amint elkezd tölteni egy kicsit több időt, mint máskor, keresi a helyes.
Desk - a zóna különös figyelmet
Több zóna asztali és figyelmünket a nekik juttatott különböző módokon. Az éberségi tudjuk tartani egy tárgy - ez a gondolat, valami, egy tárgy. Mi lehet ezen a területen? Ez a monitor, notebook, munkafüzet - valami, amivel dolgozik közvetlenül. És ez a központja az asztalon, a fő munkaterület. Ezért van szükség a lehető legnagyobb mértékben, hogy kiadja a terület extra példány: mindegyikük húz a figyelmet magára a figyelmet, és egyszerűen eltűnik.
És egy távoli területen figyelmet - a legtávolabb a központ a munkaterületet. Lehet, hogy minden ritkán használják a munkában. A legmegfelelőbb megoldás kirakás az első két terület a figyelmet - a fal fölött az asztalra. Tálcák Az eszközök, állvány, motiváló tényezők: képek gólok képek, a személyes motivációk.
Most már tudom, hogy ez azért fontos, hogy az asztali érdekében, és itt az ideje, hogy ezt a sorrendet.
Hogyan tisztítsa meg a rendetlenség az asztalon: 10 egyszerű tipp, hogy ez a gyors
További információ a időgazdálkodás tudsz könyvekből Gleba Arhangelskogo. Rendelje INGYEN!